イオンのネットスーパーの「トップバリュ ぼっかけ 140g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

簡単炒飯

• 材料:
  • トップバリュ ぼっかけ 140g
  • ご飯 1膳
  • 卵 1個
  • ネギ (お好みで)
• 手順:
  1. フライパンにサラダ油を熱し、卵とぼっかけを炒める。
  2. ご飯を加えてほぐしながら炒め、塩コショウで味を整え、ネギを散らす。

うどんのっけ丼

• 材料:
  • トップバリュ ぼっかけ 140g
  • うどん 1玉
  • 温泉卵 (お好みで)
  • ネギ (お好みで)
• 手順:
  1. うどんを茹でる。
  2. 丼にうどんを入れ、その上にぼっかけを乗せる。
  3. お好みで温泉卵とネギをトッピングする。

おにぎりの具

• 材料:
  • トップバリュ ぼっかけ 140g
  • ご飯 約2合
  • 海苔 (適量)
• 手順:
  1. ご飯を握り、ぼっかけを中に入れる。
  2. 海苔を巻いて完成。

オムレツ

• 材料:
  • トップバリュ ぼっかけ 140g
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩コショウ
• 手順:
  1. 卵、牛乳、塩コショウを混ぜる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、卵液を広げて焼く。
  3. 端が固まってきたらぼっかけを乗せ、形を整えて折り畳む。

丼ぶり

• 材料:
  • トップバリュ ぼっかけ 140g
  • ご飯 1膳
  • 生卵 (お好みで)
  • ネギ (お好みで)
• 手順:
  1. ご飯を丼に盛る。
  2. その上にぼっかけをかける。
  3. お好みで生卵とネギをトッピングする。

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