イオンのネットスーパーの「トップバリュベストプライス むきえだまめ＆コーン 500g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: エダマメコーンと豆腐のヘルシー和え

• 材料:

  • むきえだまめ＆コーン 1袋 (250g)
  • 豆腐 1丁 (300g)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • かつお節 適量

• 作り方:

  1. 豆腐をさいの目に切る。
  2. ボールに豆腐、むきえだまめ＆コーン、醤油、みりんを入れ、さっくり和える。
  3. かつお節を散らす。

アレンジレシピ 2: エダマメコーンとツナのサラダ

• 材料:

  • むきえだまめ＆コーン 1袋 (250g)
  • ツナ缶 (185g)
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 粗挽き黒胡椒 適量

• 作り方:

  1. ツナを油ごとボウルに入れる。
  2. むきえだまめ＆コーンを加え、マヨネーズで和える。
  3. 粗挽き黒胡椒をかけて味付けする。

アレンジレシピ 3: エダマメコーンと鶏肉の炊き込みご飯

• 材料:

  • むきえだまめ＆コーン 1袋 (250g)
  • 鶏もも肉 150g
  • 米 2合
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 水 2と1/2カップ

• 作り方:

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。
  2. 炊飯器に米、水、醤油、酒、みりん、むきえだまめ＆コーン、鶏もも肉を入れて炊く。

アレンジレシピ 4: エダマメコーンと野菜の炒め物

• 材料:

  • むきえだまめ＆コーン 1袋 (250g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. 玉ねぎとにんじんは薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、玉ねぎとにんじんを炒める。
  3. むきえだまめ＆コーンを加え、塩コショウで味付けして炒める。

アレンジレシピ 5: エダマメコーンとチーズのオムレツ

• 材料:

  • むきえだまめ＆コーン 1袋 (250g)
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • とろけるチーズ 50g
  • 塩コショウ 適量

• 作り方:

  1. ボウルに卵、牛乳、塩コショウを入れて混ぜる。
  2. フライパンに油を熱し、卵液を流し入れる。
  3. 卵の周りが固まってきたら、むきえだまめ＆コーン、とろけるチーズをのせ、半分に折って完成。

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