イオンのネットスーパーの「ニチレイ 特から 380g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. ニチレイ 特から丼

• 材料:
  • ニチレイ 特から 380g
  • ご飯 適量
  • 卵 1個
  • ネギ 小口切り 適量
  • 醤油、みりん、砂糖 お好みで
• 作り方:
  1. 卵をフライパンで炒り卵にする。
  2. 小鍋に醤油、みりん、砂糖を入れ、タレを作る。
  3. タレに特からを加えて温める。
  4. ご飯に特からと炒り卵を盛り付け、お好みでネギを散らす。

2. ニチレイ 特からトマたま

• 材料:
  • ニチレイ 特から 380g
  • トマト 1/2個
  • 卵 1個
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. フライパンに油を熱し、特からを炒める。
  2. トマトをざく切りにし、フライパンに加えて炒める。
  3. 卵を溶き入れ、全体を混ぜる。
  4. 塩、コショウで味を整える。

3. ニチレイ 特から麻婆丼

• 材料:
  • ニチレイ 特から 380g
  • 豆板醤 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 水 1/2カップ
  • ご飯 適量
  • ネギ 小口切り 適量
• 作り方:
  1. フライパンに油を熱し、特からを炒める。
  2. 豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、醤油、水を入れて混ぜ合わせる。
  3. 特からにタレが絡むまで煮詰める。
  4. ご飯に特からをのせ、お好みでネギを散らす。

4. ニチレイ 特から天津丼

• 材料:
  • ニチレイ 特から 380g
  • 卵 3個
  • ネギ みじん切り 適量
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
• 作り方:
  1. 卵をフライパンで薄焼き卵にする。
  2. 小鍋に醤油、みりん、砂糖を入れ、あんを作る。
  3. フライパンに油を熱し、特からを炒める。
  4. 薄焼き卵の上に特からをのせ、あんをかける。
  5. お好みでネギを散らす。

5. ニチレイ 特から野菜炒め

• 材料:
  • ニチレイ 特から 380g
  • キャベツ 1/4個
  • ニンジン 1/2本
  • ピーマン 1個
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. 野菜は一口大に切る。
  2. フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
  3. 特からを加えて一緒に炒める。
  4. 酒、醤油、オイスターソース、ごま油で味付けする。

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