イオンのネットスーパーの「カネカシーフーズ 朝飯めかぶ 50g×3個」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: かにめかぶ丼

• 材料:

  • 朝飯めかぶ 1 個
  • ご飯 お茶碗 1 杯
  • かに缶 1/2 缶
  • 卵 1 個
  • だし汁 1/2 カップ
  • 醤油 大さじ 1
  • みりん 大さじ 1/2
  • 砂糖 小さじ 1

• 作り方:

  1. 卵を溶き、だし汁と混ぜ合わせる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵液を流し入れる。
  3. 卵が固まったら、かに缶と朝飯めかぶを加えて軽く炒める。
  4. ご飯に醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ、調味する。
  5. 丼にご飯を盛り付け、かにめかぶを乗せる。

アレンジレシピ 2: めかぶ納豆和え

• 材料:

  • 朝飯めかぶ 1 個
  • 納豆 1 パック
  • 刻みネギ 適量
  • わさび (お好みで)

• 作り方:

  1. 朝飯めかぶをザルに取り、水気を切る。
  2. 納豆、刻みネギ、わさびを混ぜ合わせる。
  3. 朝飯めかぶを加えて和える。

アレンジレシピ 3: めかぶみそ汁

• 材料:

  • 朝飯めかぶ 1/2 個
  • だし汁 2 カップ
  • 味噌 大さじ 2
  • 豆腐 (お好みで)
  • わかめ (お好みで)

• 作り方:

  1. だし汁を鍋に入れ、沸騰させる。
  2. 豆腐とわかめ (使用する場合は) を加える。
  3. 朝飯めかぶを加えて煮立たせ、味噌を溶き入れる。

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