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イオンのネットスーパーの「あづま 黒千石なっとうカップ 60g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 黒千石納豆のねばねば丼

材料: * 黒千石納豆 1 カップ * ごはん 1 茶碗分 * 卵 1 個 * 刻み海苔 適量 * 醤油 適量

作り方: 1. 納豆をごはんにのせる。 2. 卵を納豆の上に乗せて醤油をかける。 3. 刻み海苔を散らす。

アレンジレシピ 2: 黒千石納豆とアボカドのサラダ

材料: * 黒千石納豆 1 カップ * アボカド 1/2 個 * トマト 1/4 個 * 玉ねぎ 1/4 個 * めんつゆ 大さじ 1 * ごま油 小さじ 1

作り方: 1. アボカド、トマト、玉ねぎを一口大に切る。 2. ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

アレンジレシピ 3: 黒千石納豆の焼きそば風

材料: * 黒千石納豆 1 カップ * 焼きそば麺 1 袋 * 豚バラ肉 50g * キャベツ 1/4 個 * もやし 1/2 袋 * 焼きそばソース 大さじ 3 * ごま油 小さじ 1

作り方: 1. フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。 2. キャベツ、もやし、焼きそば麺の順に加えて炒める。 3. 焼きそばソースを加えて混ぜ合わせる。 4. 納豆を加えてよく混ぜ、火が通ったら完成。

アレンジレシピ 4: 黒千石納豆のオムレツ

材料: * 黒千石納豆 1 カップ * 卵 2 個 * 牛乳 大さじ 1 * 塩・コショウ 適量

作り方: 1. ボウルに卵、牛乳、塩・コショウを混ぜ合わせる。 2. フライパンにごま油を熱し、卵液を流し入れる。 3. 火が通ってきたら、納豆を半量加えて巻いていく。 4. 両面が焼けたら完成。

アレンジレシピ 5: 黒千石納豆のチーズトースト

材料: * 黒千石納豆 1 カップ * 食パン 2 枚 * ピザ用チーズ 適量 * マヨネーズ 適量

作り方: 1. 食パンにマヨネーズを塗る。 2. 納豆を食パンにのせて広げる。 3. ピザ用チーズを納豆の上にのせる。 4. トースターでチーズが溶けてこんがりするまで焼く。

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