イトーヨーカドー・ネットスーパーの「大塚食品 ボンカレーゴールド 甘口 （１８０ｇ）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. ボンカレーゴールドオムライス

• 材料：
  • ボンカレーゴールド 甘口 1袋
  • 卵 2個
  • ご飯 1膳分
  • 塩、こしょう 少々
• 作り方：
  1. ボンカレーゴールドを温める。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうで味付けをする。
  3. 熱したフライパンに油を敷き、溶き卵を流し入れてオムレツを作る。
  4. オムレツの中心にご飯を入れ、ボンカレーゴールドをかけて完成。

2. ボンカレーゴールドチーズ焼きそば

• 材料：
  • ボンカレーゴールド 甘口 1袋
  • 焼きそば麺 1袋
  • キャベツ 1/4個 (細切り)
  • ピーマン 1/2個 (細切り)
  • にんじん 1/2本 (細切り)
  • ピザ用チーズ 適量
• 作り方：
  1. 焼きそば麺を茹で、水気を切る。
  2. フライパンに油を敷き、キャベツ、ピーマン、にんじんを炒める。
  3. ボンカレーゴールドを加えて混ぜ合わせ、焼きそば麺と絡める。
  4. 耐熱皿に移し、ピザ用チーズを乗せてオーブンで焼き目がつくまで焼く。

3. ボンカレーゴールドじゃがいもコロッケ

• 材料：
  • ボンカレーゴールド 甘口 1袋
  • じゃがいも 3個 (茹でたもの)
  • 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り)
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
• 作り方：
  1. じゃがいもをマッシュし、ボンカレーゴールド、玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。
  2. 俵型に成形し、パン粉をまぶす。
  3. 熱したサラダ油でこんがりと揚げる。

4. ボンカレーゴールドリゾット

• 材料：
  • ボンカレーゴールド 甘口 1袋
  • 米 1/2カップ
  • 水 1カップ
  • バター 10g
  • 粉チーズ 適量
• 作り方：
  1. 鍋にバターを溶かし、米を炒める。
  2. 水を加えて沸騰させ、蓋をして弱火で10分ほど煮込む。
  3. ボンカレーゴールドを加えて混ぜ合わせ、さらに5分ほど煮込む。
  4. 器に盛り付け、粉チーズを振る。

5. ボンカレーゴールドグラタン

• 材料：
  • ボンカレーゴールド 甘口 1袋
  • マカロニ 1/2袋
  • 牛乳 1カップ
  • とろけるチーズ 適量
  • 塩、こしょう 少々
• 作り方：
  1. マカロニを茹でる。
  2. ベシャメルソースを作る。バターを溶かし、小麦粉を加えて炒め、牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
  3. ボンカレーゴールドをベシャメルソースに入れて混ぜ合わせる。
  4. 塩、こしょうで味付けをする。
  5. 耐熱皿にマカロニとボンカレーゴールドソースを入れて混ぜ合わせる。
  6. とろけるチーズを乗せて、オーブンで焼き目がつくまで焼く。

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