イトーヨーカドー・ネットスーパーの「中村屋 インドカリー ベジタブル （１９０ｇ）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 野菜の豆乳スープカレー

• 材料:
  • 中村屋インドカリー　ベジタブル　1袋
  • 野菜（玉ねぎ、人参、セロリなど）お好みで
  • 豆乳　1カップ
  • 水　1カップ
• 作り方:
  1. 野菜を切る。
  2. 鍋に野菜と豆乳、水を入れ火にかける。
  3. 沸騰したら火を弱め、10分ほど煮込む。
  4. インドカリーを加えて混ぜ、さらに5分煮込む。
• トッピング: パクチー、クルトンなど

2. カレー風味の野菜炒め

• 材料:
  • 中村屋インドカリー　ベジタブル　1袋
  • 野菜（ブロッコリー、絹さや、パプリカなど）お好みで
  • サラダ油　大さじ1
• 作り方:
  1. 野菜をカットする。
  2. フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
  3. 野菜がしんなりしてきたら、インドカリーを加えて絡める。
  4. 全体的に火が通ったら完成。
• トッピング: ゴマ、刻み海苔など

3. インド風ライスボウル

• 材料:
  • 中村屋インドカリー　ベジタブル　1袋
  • ご飯　1膳
  • ゆで卵　1/2個
  • トマト　1/4個
  • キュウリ　1/4本
  • 玉ねぎ　1/4個
  • パクチー　お好みで
• 作り方:
  1. 野菜をカットする。
  2. ボウルにご飯を盛り、インドカリー、野菜、ゆで卵をトッピングする。
  3. パクチーを散らす。
• お好みで、ヨーグルトソースやライタを添えても。

4. カレー風味の豆腐ステーキ

• 材料:
  • 中村屋インドカリー　ベジタブル　1袋
  • 豆腐　1/2丁
  • オリーブオイル　大さじ1
• 作り方:
  1. 豆腐を水切りし、一口大に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、豆腐を両面こんがり焼き付ける。
  3. インドカリーを加えて絡める。
  4. 全体的に火が通ったら完成。
• トッピング: グリーンオニオン、黒ゴマなど

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