イトーヨーカドー・ネットスーパーの「まいにち新鮮たまご （１０コ入）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

卵丼

• 食材：たまご（10個）、ご飯（1膳）、醤油（大さじ1）、みりん（大さじ1）、砂糖（大さじ1/2）、だし汁（50ml）、ねぎ（適量）
• 作り方：
  1. フライパンに醤油、みりん、砂糖、だし汁を入れて火にかける。煮立ったら溶いた卵を流し入れる。
  2. 卵が半熟状態になったらご飯にのせ、ねぎを散らす。

たまごチャーハン

• 食材：たまご（10個）、ご飯（1膳）、玉ねぎ（1/4個）、ベーコン（30g）、醤油（大さじ2）、オイスターソース（大さじ1）、塩、コショウ（適量）
• 作り方：
  1. 玉ねぎとベーコンをみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱して溶いた卵を流し入れて炒める。
  3. 卵が細かく崩れたら、ご飯、玉ねぎ、ベーコン、醤油、オイスターソースを加えて炒める。
  4. 塩、コショウで味を整える。

たまごスープ

• 食材：たまご（10個）、顆粒だし（小さじ1/2）、わかめ（適量）、ねぎ（適量）
• 作り方：
  1. 鍋に水（500ml）と顆粒だしを入れて煮立てる。
  2. 溶いた卵を細く流し入れる。
  3. わかめとねぎを加えて煮込む。

オムレツ

• 食材：たまご（10個）、牛乳（大さじ1）、ハム（2枚）、チーズ（適量）
• 作り方：
  1. たまごと牛乳を混ぜ合わせて溶く。
  2. フライパンに油を熱して溶いた卵を流し入れる。
  3. ハムとチーズをのせて折りたたむ。

卵焼き

• 食材：たまご（10個）、醤油（大さじ1）、みりん（大さじ1）、砂糖（大さじ1/2）
• 作り方：
  1. たまごと調味料を混ぜ合わせて溶く。
  2. フライパンに油を熱して卵液を薄く流し入れる。
  3. 半熟状になったら端から巻いていく。
  4. 2～3回繰り返したら火から下ろし、しばらく置いてから切る。

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