イオンのネットスーパーの「オーカワ 群馬県産こんにゃく芋100％使用 生芋しらたき 180g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. すき焼き風しらたき

• 材料：

  • オーカワ 生芋しらたき 1袋 (180g)
  • 牛肉 スライス 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごぼう 1/2本
  • 焼き豆腐 1/2丁
  • しらたき用すき焼きのたれ 大さじ3

• 作り方：

  1. しらたきは湯通しして水気をきる。
  2. 牛肉、玉ねぎ、ごぼう、焼き豆腐をフライパンで炒める。
  3. しらたきを加えて炒め、すき焼きのたれで味を付ける。

2. しらたきチャプチェ

• 材料：

  • オーカワ 生芋しらたき 1袋 (180g)
  • 春雨 50g
  • 豚ひき肉 100g
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 1個
  • たけのこ水煮 50g
  • ごま油 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま お好みで

• 作り方：

  1. しらたきは湯通しして水気をきる。春雨は水で戻す。
  2. ごま油を引いたフライパンで豚ひき肉を炒める。
  3. にんじん、ピーマン、たけのこを追加して炒める。
  4. しらたきと春雨を加えて炒め合わせる。
  5. コチュジャン、醤油、砂糖で味を調える。
  6. お好みでごまを散らす。

3. しらたきラーメン

• 材料：

  • オーカワ 生芋しらたき 1袋 (180g)
  • 中華スープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • ごま油 お好みで
  • トッピング（チャーシュー、メンマ、ネギなど） お好みで

• 作り方：

  1. しらたきは湯通しして水気をきる。
  2. 鍋に水と中華スープの素を入れ、沸騰させる。
  3. しらたきを加えて煮込む。
  4. しょうゆと塩で味を調える。
  5. ごま油をかけて、お好みでトッピングを添える。

2672