イオンのネットスーパーの「【冷凍】原産国：中国 鹿の子入りひとくちいか －18℃ 300g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

イカリングのから揚げ

• 材料:
  • 鹿の子入りひとくちいか (1袋)
  • 小麦粉 (適量)
  • 卵 (1個)
  • パン粉 (適量)
  • 塩コショウ (適量)
• 作り方:
  1. いかを解凍し、塩コショウをふる。
  2. 小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせる。
  3. パン粉をまぶし、180℃の油で揚げる。
  4. お好みで塩やレモンを添える。

炒め物

• 材料:
  • 鹿の子入りひとくちいか (1袋)
  • 野菜 (好きなもの、適宜)
  • 醤油 (大さじ1)
  • ごま油 (大さじ1)
  • ニンニク (お好みで、みじん切り)
• 作り方:
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. フライパンにごま油とニンニクを入れて熱する。
  3. 野菜を炒めて、いかを加える。
  4. 醤油で味を調える。

イカの梅炒め

• 材料:
  • 鹿の子入りひとくちいか (1袋)
  • 梅干し (4個、種を除く)
  • ごま油 (大さじ1)
• 作り方:
  1. いかを解凍し、梅干しを細かく刻む。
  2. フライパンにごま油を入れて熱する。
  3. いかを炒め、梅干しを加える。
  4. 梅干しの酸味がいかに移ったら完成。

イカの炊き込みご飯

• 材料:
  • 鹿の子入りひとくちいか (1袋)
  • 米 (1合)
  • 醤油 (大さじ1)
  • 酒 (大さじ1)
  • だし汁 (1カップ)
  • 生姜 (お好みで、みじん切り)
• 作り方:
  1. いかを解凍し、乱切りにする。
  2. 米を洗って炊飯器に入れ、調味料とだし汁を入れて混ぜる。
  3. いかと生姜を加えて炊き上げる。

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