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イオンのネットスーパーの「【冷凍】トップバリュ 大きな真あじフライ4枚(-18℃)240g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. アジフライ丼

  • アジフライを解凍し、温かいご飯の上にのせる。
  • お好みのソース(ウスターソース、とんかつソースなど)をかける。
  • 刻んだネギや刻みのりをトッピングすると、彩り鮮やかで栄養価もアップ。

2. アジフライバーガー

  • 解凍したアジフライをバンズにサンドする。
  • 千切りキャベツ、トマト、オニオンなどの野菜を一緒に挟む。
  • タルタルソースやマヨネーズ、マスタードなどで味を整える。

3. アジフライピザ

  • ピザ生地にピザソースを塗る。
  • 解凍したアジフライをほぐし、ピザソースの上にのせる。
  • チーズ、玉ねぎ、ピーマンなどのトッピングを加える。
  • オーブンで焼き色がつくまで加熱する。

4. アジフライと野菜の炒め物

  • アジフライを一口大に切る。
  • 野菜(玉ねぎ、ピーマン、にんじんなど)を一口大に切る。
  • フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
  • アジフライを加えて一緒に炒める。
  • 醤油、酒、みりんで味付けする。

5. アジフライのコロッケ

  • アジフライを細かくほぐす。
  • じゃがいもを茹でてマッシュする。
  • ほぐしたアジフライとマッシュポテトを混ぜ合わせる。
  • 丸めて小麦粉、卵、パン粉の順番で衣をつける。
  • 揚げるか、オーブンで焼いて外側がカリッとするまで加熱する。

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