業務スーパーの「神戸物産 花かつお」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 花かつおチャーハン

• 材料:

  • ご飯 2カップ
  • 花かつお 1/4カップ
  • たまねぎ 1/2個 (みじん切り)
  • にんじん 1/4本 (みじん切り)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、たまねぎとにんじんを炒める。
  2. 花かつおを加えて炒める。
  3. ご飯、醤油、みりんを加えて混ぜ合わせる。

2. 花かつお焼きそば

• 材料:

  • 焼きそば麺 1袋
  • 花かつお 1/4カップ
  • キャベツ 1/4個 (ざく切り)
  • もやし 1/2袋
  • 焼きそばソース 大さじ3
  • お好みで: 紅生姜、青のり

• 作り方:

  1. 焼きそば麺を茹でる。
  2. フライパンに花かつおを焼き色がつくまで加熱する。
  3. キャベツと豆もやしを加えてしんなりするまで炒める。
  4. 焼きそば麺を加えてソースを混ぜ合わせ、炒める。
  5. お好みでトッピングを加える。

3. 花かつお天ぷら

• 材料:

  • 花かつお 1/4カップ
  • 天ぷら粉 1カップ
  • 水 1カップ
  • 揚げ油

• 作り方:

  1. 天ぷら粉に水を混ぜて衣を作る。
  2. 花かつおを衣にくぐらせる。
  3. 熱した揚げ油でカリッとするまで揚げる。

4. 花かつお納豆丼

• 材料:

  • ご飯 1膳
  • 納豆 1パック
  • 花かつお 1/4カップ
  • 卵 1個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2

• 作り方:

  1. ご飯を丼に盛る。
  2. 納豆と卵を混ぜ合わせる。
  3. 花かつおをトッピングする。
  4. 醤油とみりんを混ぜたタレをかける。

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