業務スーパーの「青かっぱ」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 青かっぱの冷製パスタ

• 材料:

  • 青かっぱ1カップ
  • スパゲッティ1袋
  • オリーブオイル大さじ2
  • 塩小さじ1/2
  • 粗挽き黒コショウ

• 作り方:

  1. スパゲッティを塩を入れたお湯で茹でる。
  2. 青かっぱをまな板で粗く刻む。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだ青かっぱを炒める。
  4. 茹で上がったスパゲッティを加えて和える。
  5. 塩とコショウで味付けして完成。

2. 青かっぱの味噌炒め

• 材料:

  • 青かっぱ1カップ
  • 豚ひき肉100g
  • 味噌大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 酒大さじ1
  • ごま油大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  2. 青かっぱを加えて一緒に炒める。
  3. 味噌、みりん、酒を加えて混ぜ合わせる。
  4. 味噌の香りがたったら完成。

3. 青かっぱの焼きそば

• 材料:

  • 青かっぱ1カップ
  • 焼きそば麺1袋
  • 豚バラ肉50g
  • キャベツ1/4個
  • 焼きそばソース大さじ3
  • ごま油大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  2. キャベツと青かっぱを加えて炒め合わせる。
  3. 焼きそば麺を加えて炒め、ほぐれるまで炒める。
  4. 焼きそばソースを加えて混ぜ合わせ、全体に味がなじむまで炒める。

4. 青かっぱのオムライス

• 材料:

  • 青かっぱ1カップ
  • 卵2個
  • ご飯1茶碗
  • 牛乳大さじ1
  • ケチャップ適量

• 作り方:

  1. フライパンに油をひき、溶き卵を流し込む。
  2. 半熟になったらご飯を加えて炒め合わせる。
  3. 青かっぱを加えて混ぜ、ケチャップで味付けする。
  4. 卵で包み、お皿に盛り付ける。

5. 青かっぱの麻婆豆腐

• 材料:

  • 青かっぱ1カップ
  • 木綿豆腐1丁
  • 豚ひき肉100g
  • 豆板醤小さじ1
  • 甜麺醤小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 酒小さじ1

• 作り方:

  1. 豆腐は一口大に切る。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  3. 青かっぱを加えて炒め、豆板醤、甜麺醤、しょうゆ、酒を加えて混ぜ合わせる。
  4. 豆腐を加えて煮込む。
  5. 豆腐に味がしみたら完成。

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