AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. チキン＆ブロッコリーのスパイシーカレーリゾット
- 玄米スパイシーカレーリゾット（1袋）
- チキン（一口大に切る）（1枚）
- ブロッコリー（小房に分ける）（1カップ）
- 水（2カップ）
- オリーブオイル（大さじ1）
-
塩・こしょう（少々）
-
鍋にオリーブオイルを熱し、チキンを炒める。
- ブロッコリーを加えて1分ほど炒める。
- 水とカレーリゾットを加えて混ぜ合わせる。
- 沸騰したら弱火にして蓋をし、15分ほど煮込む。
- 塩・こしょうで味を整える。
2. 牛肉と野菜のスパイシーカレーリゾット
- 玄米スパイシーカレーリゾット（1袋）
- 牛肉（ひき肉）（200g）
- にんじん（みじん切り）（1/2本）
- 玉ねぎ（みじん切り）（1/2個）
- 水（2カップ）
- カレー粉（小さじ1）
-
塩・こしょう（少々）
-
フライパンに牛肉を入れ、炒める。
- にんじん、玉ねぎを加えてさらに炒める。
- 水、カレーリゾット、カレー粉、塩・こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 沸騰したら弱火にして蓋をし、15分ほど煮込む。
3. 豆とキノコのスパイシーカレーリゾット
- 玄米スパイシーカレーリゾット（1袋）
- ひよこ豆（水煮）（1缶）
- レンズ豆（水煮）（1缶）
- しめじ（石づきを取り除く）（1/2パック）
- ブラウンマッシュルーム（薄切り）（1/2パック）
- 水（2カップ）
-
塩・こしょう（少々）
-
鍋に水、カレーリゾット、塩・こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 沸騰したら弱火にして蓋をし、15分ほど煮込む。
- フライパンでしめじとブラウンマッシュルームを炒める。
- カレーリゾットにひよこ豆、レンズ豆、炒めたキノコを加える。
- 混ぜ合わせて完成。
1372
