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業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 牛そぼろ丼

  • 牛そぼろ(すじ肉):適量
  • ご飯:適量
  • 卵:1個
  • 刻みネギ:適量
  • 焼き肉のタレ:適量

  • ご飯に牛そぼろをのせる。

  • フライパンで卵を焼き、丼の上にのせる。
  • 焼き肉のタレをかけて、刻みネギを散らす。

2. 牛そぼろカレー

  • 牛そぼろ(すじ肉):適量
  • カレールー:1かけ
  • 水:300ml
  • 玉ねぎ:1/2個 (薄切り)
  • じゃがいも:1個 (一口大に切る)
  • にんじん:1/2本 (乱切り)
  • ご飯:適量

  • 鍋に牛そぼろ、カレールー、水、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れる。

  • 中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ほど煮込む。
  • ご飯にのせてかける。

3. 牛そぼろオムライス

  • 牛そぼろ(すじ肉):適量
  • ご飯:適量
  • 卵:2個
  • 塩コショウ:適量
  • ケチャップ:適量

  • ご飯に牛そぼろをのせる。

  • フライパンで卵を炒め、ご飯の上にかぶせる。
  • 塩コショウで味付けし、ケチャップをかける。

4. 牛そぼろパスタ

  • 牛そぼろ(すじ肉):適量
  • パスタ:100g
  • パスタソース(トマトソース、ミートソースなど):1瓶
  • 刻みパセリ:適量
  • 粉チーズ:適量

  • パスタを茹でる。

  • フライパンで牛そぼろとパスタソースを温める。
  • 茹でたパスタと絡め、刻みパセリと粉チーズを散らす。

5. 牛そぼろビビンバ

  • 牛そぼろ(すじ肉):適量
  • ご飯:適量
  • 焼き肉のタレ:適量
  • 野菜(もやし、ほうれん草、にんじん、大根など):適量
  • キムチ:適量
  • ゴマ油:適量

  • ご飯に牛そぼろ、焼き肉のタレをのせる。

  • 野菜、キムチを盛り付ける。
  • 中央に卵黄をのせ、ゴマ油をかける。

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