業務スーパーの「即席はるさめ」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 酸辣はるさめ

• 材料：
  • 即席はるさめ 1袋
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 水 200ml
  • お好みの具材（例：鶏肉、野菜）
• 作り方：
  1. はるさめを水で戻す。
  2. 鍋に水、スープの素、醤油、酢、砂糖、ごま油を入れて沸騰させる。
  3. はるさめと具材を加え、5分ほど煮る。

2. 野菜たっぷりはるさめ炒め

• 材料：
  • 即席はるさめ 1袋
  • お好みの野菜（例：ニンジン、ピーマン、玉ねぎ）
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
• 作り方：
  1. はるさめを水で戻す。
  2. 野菜を細切りにする。
  3. フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める。
  4. はるさめを加え、さらに炒める。
  5. スープの素、醤油、オイスターソースを加えて、全体に味がなじむまで炒める。

3. はるさめチャプチェ

• 材料：
  • 即席はるさめ 1袋
  • 牛肉（薄切り） 50g
  • ニンジン 1/2本
  • ピーマン 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 煎りごま お好みで
• 作り方：
  1. はるさめを水で戻す。
  2. 牛肉、ニンジン、ピーマン、玉ねぎを細切りにする。
  3. フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。
  4. 野菜を加えてさらに炒める。
  5. はるさめを加え、全体に味がなじむまで炒める。
  6. 醤油と砂糖を加えて調味する。
  7. お好みで煎りごまをトッピングする。

4. はるさめ春巻き

• 材料：
  • 即席はるさめ 1袋
  • 豚ひき肉 100g
  • エビ 5尾（あれば）
  • ニラ 1/2束
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 春巻きの皮 5枚
• 作り方：
  1. はるさめを水で戻す。
  2. 豚ひき肉を炒める。エビがあれば一緒に炒める。
  3. ニラをみじん切りにする。
  4. ボウルにはるさめ、豚ひき肉、エビ、ニラを入れて混ぜ合わせる。
  5. 調味料を加えてなじませる。
  6. 春巻きの皮で包んで、油で揚げる。

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