業務スーパーの「冷凍塩味枝豆(インドネシア産)」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 塩味枝豆のガーリックライスボウル

• 材料:
  • 冷凍塩味枝豆 1袋
  • 玄米炊飯器1カップ
  • ニンニク 2片、みじん切り
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩・コショウ 適量
• 作り方:
  1. 玄米を炊飯器で炊く。
  2. フライパンに油を熱し、ニンニクを炒める。
  3. 塩味枝豆を加えて温まるまで炒め、しょうゆで味付けする。
  4. 塩・コショウで味を整える。
  5. 炊き上がった玄米の上に枝豆の炒め物をかける。

2. 塩味枝豆のツナサラダ

• 材料:
  • 冷凍塩味枝豆 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個、みじん切り
  • マヨネーズ 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩・コショウ 適量
• 作り方:
  1. 枝豆を解凍し、ざるに上げる。
  2. ボウルにツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、塩・コショウを入れて混ぜ合わせる。
  3. 枝豆を加えて和える。

3. 塩味枝豆の和風スパゲッティ

• 材料:
  • 冷凍塩味枝豆 1袋
  • スパゲッティ 100g
  • 出汁 1カップ
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 適量
• 作り方:
  1. スパゲッティを茹でる。
  2. 鍋に出しとしょうゆ、みりんを煮立たせる。
  3. 枝豆を加えて温める。
  4. 茹で上がったスパゲッティを鍋に加えて和える。
  5. 塩で味を整える。

4. 塩味枝豆のカレー

• 材料:
  • 冷凍塩味枝豆 1袋
  • 豚ひき肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個、みじん切り
  • にんじん 1/2本、みじん切り
  • カレー粉 小さじ1
  • カレールウ 1/2かけ
  • 水 1/2カップ
• 作り方:
  1. フライパンに油を熱し、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。
  2. カレー粉を加えて香りが立つまで炒める。
  3. カレールウと水を加えて煮立たせる。
  4. 枝豆を加えて温める。

5. 塩味枝豆とキムチの炒め物

• 材料:
  • 冷凍塩味枝豆 1袋
  • キムチ 100g
  • 豚バラ肉 100g、薄切り
  • にんにく 1片、みじん切り
  • ごま油 大さじ1
  • こしょう 適量
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  2. ニンニク、キムチ、枝豆を加えて炒める。
  3. こしょうで味を整える。

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