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イトーヨーカドー・ネットスーパーの「10品目の八宝菜セット 1セット(2~3人前)」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 野菜たっぷりクリーミー八宝菜

  • 材料を追加:
    • ブロッコリー 1 房(小房に分ける)
    • しめじ 1/2 パック(石づきを取り除く)
  • 作り方:
    1. オリジナルの八宝菜を調理する。
    2. ブロッコリーとしめじを沸騰したお湯でさっと茹でる。
    3. ソースに小さじ 2 の小麦粉を溶き、とろみがつくまで加熱する。
    4. ブロッコリーとしめじをソースに加えて、温まるまで火を入れる。

アレンジレシピ 2: タンパク質たっぷり八宝菜丼

  • 材料を追加:
    • 豚こま切れ肉 100g
    • むきエビ 100g
  • 作り方:
    1. 豚こま切れ肉とむきエビを塩コショウで味付けして炒める。
    2. オリジナルの八宝菜を調理する。
    3. ご飯を丼に盛り、八宝菜と炒めた肉とエビをのせる。

アレンジレシピ 3: ヘルシー春巻き八宝菜

  • 材料を追加:
    • ライスペーパー 5 枚
    • 青梗菜 1/2 株(食べやすい大きさに切る)
  • 作り方:
    1. オリジナルの八宝菜を調理する。
    2. ライスペーパーをぬるま湯で柔らかくする。
    3. 青梗菜と八宝菜をライスペーパーで包む。
    4. フライパンに油を熱し、春巻きを揚げ焼きにする。

アレンジレシピ 4: 濃厚グラタン八宝菜

  • 材料を追加:
    • ホワイトソース 1 カップ
    • とろけるチーズ 100g
  • 作り方:
    1. オリジナルの八宝菜を調理する。
    2. ホワイトソースに八宝菜を加えて混ぜ合わせる。
    3. 耐熱皿に入れ、とろけるチーズを上にかける。
    4. オーブンでチーズが溶けてこんがりするまで焼く。

アレンジレシピ 5: 中華風オムレツ八宝菜

  • 材料を追加:
    • 卵 2 個
    • 塩コショウ 少々
  • 作り方:
    1. オリジナルの八宝菜を調理する。
    2. ボウルに卵と塩コショウを入れて混ぜ合わせる。
    3. フライパンに油を熱し、卵液を流し入れる。
    4. 卵が半熟になったら、半分のところに八宝菜をのせる。
    5. オムレツを折りたたんで、両面をこんがり焼く。

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