AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. フルーツナッツグラノーラ
- ドライフルーツ (レーズン、クランベリー、イチジクなど)
- ナッツ (アーモンド、クルミ、カシューナッツなど)
- シリアル
- ヨーグルトまたは牛乳
- はちみつまたはメープルシロップ（お好みで）
2. ドライフルーツナッツトレイルミックス
- ドライフルーツ (マンゴー、パイナップル、パパイヤなど)
- ナッツ (ピスタチオ、マカデミアナッツ、ヘーゼルナッツなど)
- 種子 (ひまわりの種、かぼちゃの種、チアシードなど)
3. ドライフルーツナッツヨーグルトボウル
- ヨーグルト
- ドライフルーツ (イチゴ、ブルーベリー、アプリコットなど)
- ナッツ (ピーカンナッツ、ウォールナッツ、ピスタチオなど)
- グラノーラまたはシリアル
- はちみつまたはメープルシロップ（お好みで）
4. 豆菓子サラダ
- 豆菓子 (煎り大豆、落花生、そら豆など)
- 野菜 (ブロッコリー、ニンジン、キュウリなど)
- タンパク質 (鶏肉、エビ、豆腐など)
- ドレッシング
5. ドライフルーツナッツバー
- ドライフルーツ (デーツ、プラム、あんずなど)
- ナッツ (アーモンド、クルミ、ペカンナッツなど)
- 種子 (チアシード、アマニシード、かぼちゃの種など)
- はちみつまたはメープルシロップ
- オーツ麦またはグラノーラ
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