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イトーヨーカドー・ネットスーパーの「クッキング ソルト (800g)」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 簡単スープ

  • 塩小さじ1
  • 野菜ブイヨンキューブ1個
  • 水3カップ
  • お好みの野菜(例:ニンジン、セロリ、玉ねぎ)

野菜をみじん切りにして鍋で炒め、水とブイヨンキューブを加える。沸騰したら弱火にして15分煮込む。

2. 塩レモンパスタ

  • 塩小さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • オリーブオイル大さじ2
  • パスタ(お好みの種類)

パスタをパッケージの指示に従って茹でる。フライパンにオリーブオイルを熱し、塩とレモン汁を加える。茹でたパスタを加えて混ぜ合わせる。

3. 塩焼き魚

  • 塩小さじ2
  • お好みの魚(例:サバ、鮭、ブリ)

魚を塩でこすり、オーブンまたはグリルで焼く。焼き上がるまで15~20分。

4. 塩じゃがいも

  • 塩小さじ2
  • じゃがいも(中くらいの大きさ)4個
  • オリーブオイル大さじ1

じゃがいもを洗い、皮付きのまま一口大に切る。塩とオリーブオイルで和え、オーブンで400度で30分、またはやわらかくなるまでローストする。

5. 塩焼き枝豆

  • 塩小さじ1
  • 枝豆1袋
  • 水1カップ

枝豆を流水で洗い、沸騰した湯に塩を加えて3~4分茹でる。ざるに上げて冷まし、お好みの味付けをする。

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