イトーヨーカドー・ネットスーパーの「かねふく 明太子バラコスティック 冷凍 （３０ｇ×１０）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 明太子パスタ

• 材料:

  • 明太子バラコスティック 1 つ
  • スパゲッティ 100g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 1 片 (みじん切り)
  • 塩、コショウ 適量
  • パセリ (みじん切り) お好みで

• 作り方:

  1. スパゲッティを塩を入れたお湯で茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。
  3. 明太子バラコスティックをほぐして加え、スパゲッティの水気を切ってフライパンに加える。
  4. 塩、コショウで味を調え、全体を混ぜ合わせる。
  5. 皿に盛り付け、パセリを散らす。

アレンジレシピ 2: 明太子チャーハン

• 材料:

  • 明太子バラコスティック 1 つ
  • ご飯 1 膳
  • 卵 1 個
  • ネギ 1 本 (小口切り)
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を中火で熱し、卵を溶いて入れる。
  2. ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。
  3. 明太子バラコスティックをほぐして加え、醤油で味を調える。
  4. ネギを加えてさっと炒める。

アレンジレシピ 3: 明太子と野菜の炒め物

• 材料:

  • 明太子バラコスティック 1 つ
  • キャベツ 1/4 個 (ざく切り)
  • 人参 1/2 本 (短冊切り)
  • 玉ねぎ 1/4 個 (薄切り)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を中火で熱し、野菜を炒める。
  2. 野菜が柔らかくなったら、明太子バラコスティックをほぐして加える。
  3. 醤油とみりんで味を調え、全体を混ぜ合わせる。

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