業務スーパーの「戦う男の食べるラー油」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 戦う男の麻婆豆腐

• 材料：
  • 豚ひき肉 150g
  • 豆腐 1丁（300g）
  • 長ねぎ 1/2本
  • 生姜 1片
  • 豆板醤 小さじ1
  • 「戦う男の食べるラー油」 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
• 作り方：
  1. 長ねぎはみじん切り、生姜はすりおろす。
  2. フライパンに油を熱し、長ねぎと生姜を炒める。
  3. 豚ひき肉を加えて炒め、色づいたら豆腐を手でちぎって加える。
  4. 豆板醤、「戦う男の食べるラー油」、酒、しょうゆ、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
  5. 煮立ったら弱火にして10分煮込む。
  6. 水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1、水小さじ1）でとろみをつける。

2. 戦う男のカルボナーラ

• 材料：
  • スパゲティ 100g
  • 「戦う男の食べるラー油」 大さじ2
  • ベーコン 50g
  • 卵 1個
  • 生クリーム 50ml
  • パルメザンチーズ 20g
  • 塩、黒コショウ 適量
• 作り方：
  1. ベーコンは細切りにする。
  2. スパゲティを塩茹でし、ざるに上げる。
  3. ボウルに「戦う男の食べるラー油」、卵、生クリーム、パルメザンチーズを混ぜ合わせる。
  4. フライパンにベーコンを炒め、カリッとするまで炒める。
  5. 茹であがったスパゲティを加えて炒め、ソースを絡める。
  6. 塩、黒コショウで味を整える。

3. 戦う男のチャーハン

• 材料：
  • ご飯 2膳
  • 豚肉 切り落とし 100g
  • 卵 1個
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 「戦う男の食べるラー油」 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方：
  1. 人参と玉ねぎはみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、卵をスクランブルエッグにして取り出す。
  3. 豚肉を炒め、色づいたら人参と玉ねぎを加えて炒める。
  4. 「戦う男の食べるラー油」、しょうゆ、オイスターソースを加えて混ぜる。
  5. ご飯を加えて炒め、パラパラになるまで炒める。
  6. 卵を戻し入れ、塩、コショウで味を整える。

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