イトーヨーカドー・ネットスーパーの「アメリカ産アンガスビーフ バラ カルビ焼用 １パック ＰＣ」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. アメリカ産アンガスビーフのカルビ丼

• 材料:
  • カルビ焼用牛肉 (1パック)
  • 白米 (1～2膳)
  • 玉ねぎ (1/4個、薄切り)
  • にんじん (1/2本、細切り)
  • ごぼう (1/2本、ささがき)
  • たけのこ (1/4個、薄切り)
  • しらたき (1袋)
  • 水 (1/2カップ)
  • 醤油 (大さじ3)
  • みりん (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1)
• 作り方:
  1. フライパンに牛肉と野菜を炒める。
  2. 水、醤油、みりん、砂糖を加えて煮込む。
  3. しらたきを水で戻し、食べやすい大きさに切って加える。
  4. 煮汁が少なくなるまで煮詰め、ご飯の上にかける。

2. アメリカ産アンガスビーフのカルビビビンバ

• 材料:
  • カルビ焼用牛肉 (1パック)
  • 白米 (1～2膳)
  • 人参 (1/2本、千切り)
  • ほうれん草 (1/2パック、ゆでて食べやすい大きさに切る)
  • もやし (1/2袋、ゆでる)
  • 卵 (1個)
  • ごま油 (大さじ1)
  • コチュジャン (お好みで)
• 作り方:
  1. フライパンに牛肉と野菜を炒める。
  2. ごま油で卵を炒める。
  3. ご飯を丼に盛り、炒めた具材、卵、もやし、ほうれん草をのせる。
  4. お好みでコチュジャンを添える。

3. アメリカ産アンガスビーフのカルビ炒め

• 材料:
  • カルビ焼用牛肉 (1パック)
  • ピーマン (1個、一口大に切る)
  • 玉ねぎ (1/2個、薄切り)
  • にんにく (1片、みじん切り)
  • 生姜 (1片、みじん切り)
  • 醤油 (大さじ3)
  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (大さじ1)
• 作り方:
  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
  2. ピーマン、玉ねぎ、にんにく、生姜を加えて炒める。
  3. 醤油、酒、みりんを加えて煮絡める。

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