AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. カシスジャムのクイックオートミール
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材料:
- オートミール 1/2 カップ
- 水または牛乳 1 カップ
- カシスジャム 大さじ 2
- シナモン、お好みで
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作り方:
- オートミールと液体を加熱します。
- カシスジャムを加えて混ぜ合わせ、シナモンを振りかけます。
2. カシスジャムのヨーグルトパルフェ
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材料:
- プレーンヨーグルト 1 カップ
- カシスジャム 大さじ 3
- グラノーラ 1/4 カップ
- ナッツ、お好みで
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作り方:
- ヨーグルトをグラスやジャーに入れ、カシスジャムを層にします。
- グラノーラとナッツをトッピングします。
3. カシスジャムのベーグル
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材料:
- ベーグル 1 個
- カシスジャム 大さじ 2
- クリームチーズ、お好みで
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作り方:
- ベーグルをトーストします。
- カシスジャムを塗り、クリームチーズを加えます。
4. カシスジャムのディップ付きフルーツサラダ
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材料:
- フルーツ(イチゴ、ブルーベリー、バナナなど)
- カシスジャム 大さじ 3
- プレーンヨーグルト 大さじ 2
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作り方:
- カシスジャムとヨーグルトを混ぜ合わせます。
- カットしたフルーツを盛り付け、ディップを添えます。
5. カシスジャムのグリーンスムージー
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材料:
- ケール 1 カップ
- ほうれん草 1 カップ
- バナナ 1 本
- カシスジャム 大さじ 2
- 水またはアーモンドミルク 1 カップ
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作り方:
- すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
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