AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. イカフライのからあげ丼
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材料:
- 業務スーパー「ひとくちいかフライ」1袋
- ご飯2膳
- 醤油大さじ3
- みりん大さじ2
- 料理酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1
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作り方:
- いかフライを解凍し、フライパンでカリッと揚げる。
- ご飯にタレ(醤油、みりん、料理酒、片栗粉を混ぜる)をかける。
- いかフライをタレに絡め、ご飯の上にのせる。
2. イカフライの甘辛煮込み
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材料:
- 業務スーパー「ひとくちいかフライ」1袋
- 水1/2カップ
- 醤油大さじ3
- 砂糖大さじ2
- みりん大さじ1
- 片栗粉大さじ1
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作り方:
- いかフライを解凍し、鍋で炒める。
- 水と調味料を加え、煮立たせる。
- 片栗粉を水で溶いて加え、とろみをつける。
- ご飯にかけ、ネギを散らす。
3. イカフライの炊き込みご飯
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材料:
- 業務スーパー「ひとくちいかフライ」1袋
- 米2合
- 水360ml
- 醤油大さじ3
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 生姜1かけ
- ネギ1/2本
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作り方:
- いかフライを解凍し、一口大に切る。
- 米を洗い、炊飯器に入れる。
- 水、調味料、生姜、ネギを加えて炊く。
- 炊き上がったら、いかフライを加えて混ぜる。
4. イカフライの野菜炒め
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材料:
- 業務スーパー「ひとくちいかフライ」1袋
- お好みの野菜(ピーマン、玉ねぎ、人参など)適量
- 醤油大さじ2
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- ごま油大さじ1
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作り方:
- いかフライを解凍し、一口大に切る。
- 野菜を一口大に切る。
- フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める。
- いかフライを加えて炒め合わせる。
- 調味料を加えて炒め、味がなじんだら完成。
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