業務スーパーの「しば漬け」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. しば漬けチャーハン

• 材料:

  • ご飯 1合
  • しば漬け 100g
  • 卵 1個
  • 刻みネギ お好みで
  • 醤油、塩コショウ 味付け用

• 作り方:

  1. ご飯としば漬けをフライパンで炒める。
  2. 卵を溶いて加え、固まったら塩コショウで味付けする。
  3. 刻みネギを散らして完成。

2. しば漬けポーク炒め

• 材料:

  • 豚肉（こま切れ） 200g
  • しば漬け 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 醤油、みりん、砂糖 各小さじ1

• 作り方:

  1. フライパンに豚肉、しば漬け、玉ねぎを入れて炒める。
  2. 醤油、みりん、砂糖で味付けする。
  3. 豚肉に火が通り、玉ねぎがしんなりしたら完成。

3. しば漬け炊き込みご飯

• 材料:

  • 米 1合
  • しば漬け 100g
  • 油揚げ 1枚（細切り）
  • にんじん 1/4本（細切り）
  • だし汁 1と1/2カップ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1

• 作り方:

  1. 米を研ぎ、しば漬け、油揚げ、にんじんを加える。
  2. だし汁、醤油、みりんを入れて炊飯する。
  3. 炊き上がったら、さっくりと混ぜ合わせて完成。

4. しば漬けパスタ

• 材料:

  • パスタ 100g
  • しば漬け 100g
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油 小さじ1

• 作り方:

  1. パスタを茹でる。
  2. しば漬けはみじん切りにする。
  3. 大きめのボウルにパスタ、しば漬け、ツナ、マヨネーズ、醤油を入れて和える。

5. しば漬けオムレツ

• 材料:

  • 卵 2個
  • しば漬け 50g（みじん切り）
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1

• 作り方:

  1. 卵に塩コショウを加えて溶く。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れる。
  3. しば漬けを加え、半熟になったら半分に折りたたんで完成。

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