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業務スーパーの「さば竜田揚げ」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

野菜たっぷり丼

  • さば竜田揚げを丼に盛り付けます。
  • 千切りキャベツ、玉ねぎ、人参などの野菜をたっぷり乗せます。
  • 醤油、みりん、砂糖を合わせたタレをかけてお好みで七味唐辛子を振ります。

竜田揚げカレー

  • さば竜田揚げを一口大に切り、カレーに入れて煮込みます。
  • サバの旨味がカレーに溶け込み、コクのあるカレーになります。
  • ご飯と一緒に盛り付け、ゆで卵や福神漬を添えると満腹感アップ。

竜田揚げサンド

  • バゲットなどのハードパンにマヨネーズを塗ります。
  • さば竜田揚げを挟み、レタスや玉ねぎ、トマトなどの野菜を加えます。
  • パン粉のカリカリ食感と野菜のシャキシャキ感が楽しめるボリューム満点のサンドイッチです。

竜田揚げパスタ

  • パスタを茹でます。
  • フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れ、香りを立たせます。
  • さば竜田揚げを一口大に切り、パスタと混ぜ合わせます。
  • 醤油、みりん、バターを加えて味付けします。
  • 刻んだ大葉を散らして完成。

竜田揚げのっけ蕎麦

  • 茹でた蕎麦にさば竜田揚げを乗せます。
  • ツユをかけて、刻みネギ、わさび、大根おろしなどを添えます。
  • サクサクの竜田揚げが温かい蕎麦に合い、ボリュームと満足感をアップさせます。

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