業務スーパーの「おろしぽん酢」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 鶏もも肉のさっぱり丼

• 材料：

  • 鶏もも肉 1枚
  • 業務スーパー「おろしぽん酢」 大さじ4
  • 大根おろし 1/2カップ
  • 三つ葉 お好みで
  • ご飯 1膳

• 作り方：

  1. 鶏もも肉を一口大に切り、フライパンまたはグリルで両面をこんがりと焼く。
  2. 「おろしぽん酢」をフライパンに加え、鶏もも肉に絡める。
  3. ご飯の上に鶏もも肉をのせ、大根おろしと三つ葉をトッピングする。

2. 豚バラと野菜の甘酢炒め

• 材料：

  • 豚バラ肉 200g
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/2本
  • 業務スーパー「おろしぽん酢」 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ2

• 作り方：

  1. 豚バラ肉を一口大に切る。キャベツとにんじんは食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンに油を熱し、豚バラ肉を中火で炒める。
  3. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。
  4. 「おろしぽん酢」、砂糖、片栗粉を水で溶かし、フライパンに加える。とろみがつくまで混ぜながら加熱する。

3. 鱈の和風ソテー

• 材料：

  • 鱈切り身 2切れ
  • 業務スーパー「おろしぽん酢」 大さじ4
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 20g

• 作り方：

  1. 鱈に小麦粉をまぶす。
  2. フライパンにバターを溶かし、鱈を両面をこんがりと焼く。
  3. 「おろしぽん酢」を加え、鱈に絡める。

4. 豆腐とツナのヘルシーサラダ

• 材料：

  • 豆腐 1丁
  • ツナ缶 1缶
  • 業務スーパー「おろしぽん酢」 大さじ4
  • わかめ お好みで
  • ゴマ お好みで

• 作り方：

  1. 豆腐を水切りし、一口大に切る。
  2. ツナ缶の油を切る。
  3. 豆腐とツナ、「おろしぽん酢」を混ぜ合わせる。
  4. わかめとゴマをトッピングする。

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