徳島製粉 金ちゃん いか焼そば 129gをアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: いか焼そばスタミナ丼

• 材料:

  • いか焼そば 1袋
  • キャベツ 1/4個 (約150g)
  • 豚ひき肉 100g
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 水 100ml
  • 卵 1個
  • 刻みネギ 適量

• 作り方:

  1. キャベツはざく切りにし、豚ひき肉は炒めておく。
  2. ニンニクと生姜はみじん切りにする。
  3. フライパンに油を熱し、ニンニクと生姜を炒める。香りが出てきたらキャベツを加えて炒める。
  4. 豚ひき肉を加えて炒め、醤油、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、水を加えて煮立たせる。
  5. いか焼そばを加えて炒め合わせたら、卵を割り入れて半熟状になるまで混ぜる。
  6. 丼にご飯を盛り、いか焼そばを乗せ、刻みネギを散らす。

アレンジレシピ 2: いか焼そば焼きうどん

• 材料:

  • いか焼そば 1袋
  • うどん (乾麺) 1玉
  • キャベツ 1/4個 (約150g)
  • もやし 1袋 (約100g)
  • 豚バラ肉 100g
  • ソース 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • かつお節 適量

• 作り方:

  1. うどんは茹で、水気を切る。キャベツはざく切りにし、もやしはひげ根を取る。豚バラ肉は一口大に切る。
  2. フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒める。色が変わったら野菜を加えて炒める。
  3. ソース、醤油、みりんを加えて炒め合わせる。
  4. いか焼そばとうどんを加えてほぐしながら炒める。
  5. 火を止めてかつお節をふりかけ、混ぜ合わせる。

アレンジレシピ 3: いか焼そばお好み焼き風

• 材料:

  • いか焼そば 1袋
  • キャベツ 1/4個 (約150g)
  • 小麦粉 大さじ3
  • だし汁 100ml
  • 卵 1個
  • ソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節 適量
  • 青のり 適量

• 作り方:

  1. キャベツはみじん切りにする。
  2. ボウルに小麦粉、だし汁、卵を入れてよく混ぜる。キャベツといか焼そばを加えて混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油を熱し、2を丸く入れて焼く。
  4. 裏返して両面がこんがりとするまで焼く。
  5. お好みでソース、マヨネーズ、かつお節、青のりなどをかけて完成。

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