日清オイリオ ヘルシーごま香油 600gを美味しくアレンジして食べるレシピをいくつか考えて

1. ごま香油風味の冷やし中華

• 材料：
  • 冷やし中華麺 150g
  • きゅうり 1/2本
  • にんじん 1/4本
  • ハム 40g
  • 温泉卵 1個
  • ゴマ香油風味のタレ（醤油大さじ1、酢小さじ1、砂糖小さじ1、ヘルシーごま香油小さじ2）
• 作り方：
  1. 麺を茹でる。
  2. きゅうりとにんじんは千切り、ハムは細切りにする。
  3. ボウルでタレの材料を混ぜ合わせ、麺、野菜、ハムを和える。
  4. 温泉卵をのせる。

2. ごま香油香る和え物

• 材料：
  • ブロッコリー 1/2房
  • 人参 1/4本
  • コーン缶 大さじ2
  • ヘルシーごま香油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • いりごま 大さじ1
• 作り方：
  1. ブロッコリーとにんじんを小房に分け、茹でる。
  2. ボウルにブロッコリー、にんじん、コーン、ヘルシーごま香油、醤油、いりごまを入れ、和える。

3. ごま香油の風味づけチャーハン

• 材料：
  • ごはん 2膳
  • 卵 1個
  • ハム 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ヘルシーごま香油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方：
  1. ハムと玉ねぎはみじん切りにする。
  2. フライパンにヘルシーごま香油を熱し、卵を炒りつける。
  3. ハムと玉ねぎを加えて炒め、 ごはんを加えて炒める。
  4. 醤油、塩、こしょうで調味する。

4. ごま香油風味のスープ

• 材料：
  • 鶏ガラスープ 300ml
  • 豆腐 1/2丁
  • わかめ 大さじ2
  • ヘルシーごま香油 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方：
  1. 鶏ガラスープを沸騰させる。
  2. 豆腐はさいの目切りにし、わかめは戻しておく。
  3. 鶏ガラスープに豆腐とわかめを加えて煮る。
  4. ヘルシーごま香油、塩、こしょうで調味する。

5. ごま香油の隠し味焼き肉

• 材料：
  • 牛肉 200g
  • ヘルシーごま香油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方：
  1. 牛肉を一口大に切る。
  2. ボウルに牛肉、ヘルシーごま香油、醤油、みりん、酒を入れて混ぜ合わせ、30分ほど漬け込む。
  3. フライパンに漬け込んだ牛肉を汁ごと入れ、焼き上げる。