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ファミマの冷凍食品「このまま使えるきざみオクラ」をもっと美味しくするアレンジレシピをいくつか教えて下さい

AI に聞いてみた。

Google Gemini の回答

ファミマの冷凍きざみオクラで簡単!絶品アレンジレシピ

ファミリーマートの「そのまま使えるきざみオクラ」は、自然解凍や加熱調理が不要で、手軽にオクラを料理に取り入れられる便利な冷凍食品です。ここでは、そんなきざみオクラをさらに美味しく活用できる、簡単アレンジレシピをいくつかご紹介します。

1. オクラ納豆丼

  • 材料
    • ご飯 1杯分
    • 納豆 1パック
    • 卵 1個
    • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
    • 醤油 小さじ1
    • かつおぶし 適量
    • 刻み海苔 適量
  • 作り方
    1. 丼にご飯を盛り、納豆、卵黄、きざみオクラ、醤油、かつおぶし、刻み海苔をかける。
    2. 卵黄を崩しながら、全体をよく混ぜて食べる。

2. オクラと梅肉のおひたし

  • 材料
    • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1袋
    • 梅肉 10g
    • かつおぶし 適量
  • 作り方
    1. きざみオクラを耐熱皿に広げ、600Wの電子レンジで約30秒加熱する。
    2. 梅肉をほぐし、きざみオクラとよく混ぜ合わせる。
    3. 器に盛り、かつおぶしをかける。

3. オクラとツナの卵炒め

  • 材料
    • 卵 2個
    • ツナ缶 1缶
    • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
    • 塩コショウ 少々
  • 作り方
    1. 卵を溶きほぐし、ツナ、きざみオクラ、塩コショウを加えて混ぜる。
    2. フライパンに油を熱し、1を流し入れる。
    3. 半熟状になったら、軽くかき混ぜながら炒める。
    4. 火が通ったら、皿に盛り付けて完成。

4. オクラとコーンのカレー風味炒め

  • 材料
    • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
    • コーン缶 1/2缶
    • 玉ねぎ 1/4個
    • カレー粉 小さじ1
    • 塩コショウ 少々
  • 作り方
    1. 玉ねぎをみじん切りにする。
    2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
    3. 玉ねぎがしんなりしたら、きざみオクラ、コーン、カレー粉を加えて炒める。
    4. 塩コショウで味を調えて完成。

5. オクラとトマトの冷製パスタ

  • 材料
    • パスタ 1人分
    • トマト 1個
    • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
    • オリーブオイル 大さじ2
    • 塩コショウ 少々
    • バジル 適量
  • 作り方
    1. パスタを茹でて、冷水で冷やす。
    2. トマトを食べやすい大きさに切る。
    3. ボウルにパスタ、トマト、きざみオクラ、オリーブオイル、塩コショウを入れて混ぜる。
    4. バジルを飾り付けて完成。

これらのレシピはほんの一例です。きざみオクラは、和洋中さまざまな料理に活用できます。ぜひ、自分好みのアレンジレシピを見つけて、きざみオクラをもっと美味しく楽しんでください。

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