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マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」を青森風にアレンジして晩御飯にする

ChatGPTにより美味しく食べるアレンジレシピを聞いてみた。

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マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」の商品説明は以下ですが、これを晩御飯にしたいので青森地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつか考えてください。

商品説明

国産のいわしを蒸し煮にし、こめ油と塩を加え油漬けにした缶詰。さらりと軽いこめ油だから料理に使ってもおいしいレシピの仕上がりに。

ChatGPT

青森地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつかご紹介いたします。

1. 青森県の郷土料理「いかめし」風サラダ

材料:

- マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」

- ごはん

- きゅうり

- すりごま

- 酢

- しょうゆ

- みりん

作り方:

1. ごはんを炊き、粗熱を取っておきます。

2. マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」を缶ごと開封し、オイルをきっておきます。

3. きゅうりを薄切りにし、塩をふってしっかりもみます。

4. きゅうりを洗い流し、水気を切っておきます。

5. ごはんに酢、しょうゆ、みりんを加えて、炊きたてのお茶碗に盛ります。

6. マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」ときゅうりをのせ、すりごまをふりかけて完成です。いかめしのような感覚でお楽しみください。

2. 青森漁港の定番!「いわし丼」

材料:

- マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」

- ごはん

- カイワレ大根

- 刻みのり

- しょうゆ

- みりん

- 醤油漬けの生姜

作り方:

1. ごはんを炊き、好みに合わせて刺身丼用の大きめのボウルに盛ります。

2. マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」を缶ごと開封し、オイルをきっておきます。

3. カイワレ大根を添え、刻みのりを散らします。

4. しょうゆとみりんを混ぜたタレをかけ、醤油漬けの生姜を添えて完成です。青森の新鮮な海の幸を堪能する丼ぶりです。

3. 青森スタイルの「いわしピザトースト」

材料:

- マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」

- トースト用の食パン

- トマトソース

- チーズ

- ピザ用のトッピング(お好みで、例:ピーマン、玉ねぎ、マッシュルームなど)

作り方:

1. 食パンをトーストします。

2. トーストした食パンにトマトソースを塗ります。

3. マルハニチロの缶詰「オイルサーディン(米油使用)」を缶ごと開封し、オイルをきっておきます。

4. トマトソースの上にマルハニチロのオイルサーディンをのせます。

5. ピザ用のトッピングをのせ、チーズを散らします。

6. オーブントースターやトースターオーブンでチーズが溶ける

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