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セブンイレブン「まるごとわかめスープ」のアレンジレシピ
豆腐とねぎのわかめスープ
材料:
作り方:
卵とわかめスープ
材料:
作り方:
中華風わかめスープ
材料:
作り方:
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材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
作り方:
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*フライパンにねぎたん塩とご飯を入れて炒める。
*卵を加えてさらに炒め、最後に刻みネギを添える。
*丼に温かいご飯を盛り付け、ねぎたん塩と半熟卵をのせる。
*刻みネギとわさびを添える。
*中華麺を茹で、フライパンでねぎたん塩と野菜を炒める。
*麺を加えて炒め合わせ、最後に添付のたれで味付けする。
*餃子皮にねぎたん塩とニラなどの野菜を包む。
*フライパンで焼いてパリッと仕上げる。
*じゃがいもを茹でて潰し、ねぎたん塩とマヨネーズで和える。
*ゆで卵や刻みキュウリを添える。
*トーストしたパンにねぎたん塩を塗り、上にチーズをのせる。
*トースターでチーズが溶けるまで焼く。
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材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
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*生クリームを加えることで、クリーミーさとコクが増します。
*スパイスを加えることで、辛味と風味がアップします。
*チーズの旨味が加わり、コクのある味わいになります。
*ほうれん草の青々しさと栄養がプラスされます。
*焼きナスの香ばしさと食感がアクセントになります。
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材料
作り方
材料
作り方
材料
作り方
材料
作り方
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材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
作り方:
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材料:
作り方:
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材料:
作り方:
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作り方:
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作り方:
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-7プレミアムベーコンほうれん草1パック
-パスタ1人分
-ニンニク1かけ
-赤唐辛子1本(お好みで)
-オリーブオイル大さじ1
-塩・こしょう適量
1.ニンニクと赤唐辛子をみじん切りにする。
2.パスタを塩分濃度1%の湯で茹でる。
3.フライパンにオリーブオイルを熱し、1を炒める。香りが出たら、ベーコンほうれん草を加える。
4.パスタが茹で上がったら、フライパンに加えて手早く混ぜ合わせる。
5.塩・こしょうで味を整える。
-7プレミアムベーコンほうれん草1/2パック
-卵2個
-牛乳大さじ1
-塩・こしょう適量
1.ベーコンほうれん草を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで加熱する(500Wで1分)。
2.卵と牛乳を混ぜ合わせて塩・こしょうで味を整える。
3.フライパンに油を温め、2を流し入れる。
4.半熟状になったら、1を中央に乗せて半分に折りたたむ。
5.両面をこんがり焼いたら完成。
-7プレミアムベーコンほうれん草1パック
-レタス1/2玉
-トマト1個
-玉ねぎ1/4個
-ドレッシング(好みのもの)
1.レタスとトマトを一口大にカットする。玉ねぎは薄切りにする。
2.ベーコンほうれん草をレンジで加熱し、水気を切る。
3.ボウルに1,2を入れ、好みのドレッシングをかけて和える。
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材料
作り方
材料
作り方
材料
作り方
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-セブンイレブン「7プレミアムボルシチ」1袋
-じゃがいも(小)1個(皮を剥き、角切り)
-にんじん(小)1本(皮を剥き、角切り)
-セロリ1/2本(みじん切り)
1.鍋にボルシチを温め、具材を追加する。
2.野菜が柔らかくなるまで煮込む。
-セブンイレブン「7プレミアムボルシチ」1袋
-パプリカパウダー小さじ1
-クミンパウダー小さじ1/2
-ガラムマサラ小さじ1/4
1.ボルシチを温め、スパイスを加えて混ぜる。
2.スパイスの香りが立つまで煮込む。
-セブンイレブン「7プレミアムボルシチ」1袋
-酢大さじ1
-レモン汁大さじ1/2
1.ボルシチを温め、酢とレモン汁を加える。
2.味見をして、酸味が足りない場合は追加する。
-セブンイレブン「7プレミアムボルシチ」1袋
-生クリーム大さじ2
-バター10g
1.ボルシチを温め、バターを加えて溶かす。
2.生クリームを加えて混ぜ、煮立たせないように注意しながら温める。
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材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
作り方:
材料:
作り方:
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1.ネギ塩だれ焼き
-長ネギ(1本)
-ごま油(大さじ1)
-塩、コショウ(各小さじ1/2)
1.長ネギをみじん切りにする。
2.フライパンにごま油を熱し、1を加えて炒める。
3.塩、コショウで味を整える。
4.タン塩焼きをフライパンに加えて、両面を焼き上げる。
5.ネギ塩だれをかけて完成。
2.わさびマヨネーズ焼き
-わさび(小さじ1/2)
-マヨネーズ(大さじ1)
-醤油(小さじ1)
1.わさび、マヨネーズ、醤油を混ぜ合わせる。
2.タン塩焼きをフライパンで両面を焼き、わさびマヨネーズを塗る。
3.焦げ目がつくまで焼く。
3.梅しそ巻き焼き
-梅干し(1個)
-大葉(5枚)
1.梅干しを種を除き、叩いてペースト状にする。
2.大葉にタン塩焼きを置き、梅干しペーストを塗る。
3.くるくると巻いて、フライパンで両面を焼く。
4.チーズのせ焼き
-ピザ用チーズ(適量)
1.フライパンでタン塩焼きを両面焼き、火が通ったらピザ用チーズをのせる。
2.チーズが溶けてこんがりするまで焼く。
5.韓国風ピリ辛焼き
-コチュジャン(大さじ1)
-醤油(大さじ1)
-みりん(大さじ1)
-ごま油(小さじ1)
1.コチュジャン、醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。
2.タン塩焼きをフライパンで両面焼き、1を加えて絡める。
3.タレが絡んで照りが出たら完成。
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1.オープンサンド
2.パフェ
3.フレンチトースト風
4.ディップ添え
5.クランベリーソース添え
6.アイスクリーム添え
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材料:
手順:
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手順:
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手順:
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材料:
手順:
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手順:
材料:
手順:
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1.テリマヨつくね
-マヨネーズ大さじ2
-醤油大さじ1
-みりん小さじ1
-砂糖小さじ1/2
-タレの材料を混ぜ合わせる。
-鶏つくねにタレを塗り、オーブントースターまたはフライパンで加熱する。
2.甘辛つくね
-醤油大さじ3
-酒大さじ1
-みりん大さじ1
-砂糖大さじ1
-生姜(すりおろし)小さじ1/2
-タレの材料を鍋で煮立たせる。
-鶏つくねにタレを絡めて、フライパンで加熱する。
3.ネギ塩つくね
-長ねぎ1/2本(みじん切り)
-塩小さじ1/2
-ごま油小さじ1
-鶏つくねに長ねぎと塩をまぶす。
-ごま油をフライパンで熱し、鶏つくねを両面焼く。
4.チーズつくね
-スライスチーズ1枚
-パン粉大さじ1
-鶏つくねを半分に切り、スライスチーズをのせる。
-パン粉をまぶして、フライパンで両面をこんがり焼く。
5.照り焼きつくね
-醤油大さじ2
-酒大さじ1
-みりん大さじ1
-砂糖大さじ1/2
-はちみつ小さじ1/2
-タレの材料を鍋で煮立たせる。
-鶏つくねをタレに絡めて、照りがでるまでフライパンで加熱する。
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材料:
手順:
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手順:
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