カテゴリー: 冷凍

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セブンイレブン「７プレミアム さぬきうどん」をもっと美味しくするアレンジレシピ

和風アレンジ

1. 豚バラキムチうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 豚バラ肉 50g
  • 白菜キムチ 80g
  • ごま油 小さじ1
  • めんつゆ 200ml
  • 水 100ml
  • 一味唐辛子 適量
• 作り方：
  1. 豚バラ肉を3cm幅に切る。
  2. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  3. フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。
  4. 豚バラ肉に火が通ったら、キムチを加えて炒める。
  5. めんつゆと水を加え、煮立ったらうどんを加える。
  6. うどんに火が通ったら、一味唐辛子で辛さを調整して完成。

2. かき揚げうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 天かす 適量
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • 桜えび 適量
  • 天ぷら粉 適量
  • 水 適量
  • めんつゆ 300ml
  • 薬味（ねぎ、天かすなど） 適量
• 作り方：
  1. 玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。
  2. ボウルに天ぷら粉と水を入れて混ぜ、玉ねぎ、にんじん、桜えびを加えて混ぜる。
  3. 180℃に熱した油に2を流し入れ、かき揚げを作る。
  4. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  5. 鍋にめんつゆと水を入れ、煮立ったらうどんを加える。
  6. うどんに火が通ったら、かき揚げを乗せて薬味を添えて完成。

3. 鶏肉と野菜のあんかけうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 鶏もも肉 100g
  • 白菜 1/8個
  • えのき 1/2袋
  • しいたけ 2個
  • 水 300ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • かたくり粉 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
• 作り方：
  1. 鶏肉は一口大に切る。
  2. 白菜はざく切り、えのきは根元を切り落とし、しいたけは薄切りにする。
  3. 鍋にごま油を熱し、鶏肉を炒める。
  4. 鶏肉に火が通ったら、白菜、えのき、しいたけを加えて炒める。
  5. 水と鶏がらスープの素を加え、煮立ったら弱火で5分ほど煮る。
  6. かたくり粉を水で溶いて5に加え、とろみをつける。
  7. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  8. うどんを器に盛り、6をかけ、塩で味を調えて完成。

洋風アレンジ

1. カルボナーラうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • ベーコン 50g
  • 卵 1個
  • 牛乳 100ml
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 黒胡椒 適量
  • 塩 少々
• 作り方：
  1. ベーコンは細切りにする。
  2. フライパンにベーコンを入れ、弱火でカリカリになるまで炒める。
  3. ボウルに卵、牛乳、粉チーズ、黒胡椒を入れてよく混ぜる。
  4. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  5. フライパンに4を加え、中火で炒めながら3を加える。
  6. ソースがとろみがついたら、塩で味を調えて完成。

2. トマトクリームうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 50g
  • トマト缶 1/2缶
  • 牛乳 100ml
  • コンソメ 小さじ1
  • バジル 適量
• 作り方：
  1. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、ベーコンを加えて炒める。
  4. トマト缶、牛乳、コンソメを加え、煮立ったら弱火で5分ほど煮る。
  5. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  6. 4に5を加え、煮絡める。
  7. バジルを添えて完成。

3. ペペロンチーノうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • にんにく 1かけ
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
• 作り方：
  1. にんにくはみじん切り、鷹の爪は輪切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒める。
  3. にんにくの香りが立ったら、鷹の爪を加える。
  4. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  5. 3に4を加え、炒めながら塩で味を調えて完成。

その他アレンジ

1. サラダうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • レタス 適量
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • ツナ缶 1缶
  • ドレッシング 適量
• 作り方：
  1. レタスは手でちぎり、トマトときゅうりは薄切りにする。
  2. 冷凍うどんを茹でて、冷水で冷やす。
  3. ボウルに1、2、ツナ缶、ドレッシングを入れてよく混ぜる。

2. 焼きうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 豚バラ肉 50g
  • キャベツ 1/4個
  • もやし 1/2袋
  • ソース 適量
  • 青のり 適量
  • かつおぶし 適量
• 作り方：
  1. 豚バラ肉は薄切り、キャベツはざく切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒める。
  3. 豚バラ肉に火が通ったら、キャベツともやしを加えて炒める。
  4. 冷凍うどんを茹でて、水気を切る。
  5. 4を3に加え、ソースで炒める。
  6. 青のりとかつおぶしをトッピングして完成。

3. カレーうどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 市販のカレールー 1皿分
  • 水 200ml
  • 豚肉 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
• 作り方：
  1. 豚肉は一口大に切る。
  2. 玉ねぎは薄切りにする。
  3. 鍋に水とカレールーを入れて火にかけ、溶かす。
  4. 3に豚肉と玉ねぎを加え、煮込む。
  5. 冷凍うどんを茹でて、水気を切る。
  6. 4に5を加え、煮絡める。
  7. ご飯と一緒に盛り付けて完成。

4. 釜玉うどん

• 材料：
  • ７プレミアム さぬきうどん 1玉
  • 卵 1個
  • 醤油 適量
  • 天かす 適量
  • ネギ 適量
• 作り方：
  1. 冷凍うどんを茹でて、水気を切る。
  2. 丼に1を盛り、卵を落とす。
  3. 醤油、天かす、ネギをトッピングして完成。

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セブンイレブン「７プレミアム 鍋焼うどん」アレンジレシピ

セブンイレブンの「７プレミアム 鍋焼うどん」は、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しくいただけます。

定番アレンジ

• チーズ: とろけるチーズを溶かすと、コクとまろやかさが加わります。
• 卵: 卵を溶きほぐして加えると、ふんわりとした食感と優しい味わいが楽しめます。
• 天かす: 天かすを加えると、香ばしさと食感がアップします。
• 薬味: ネギ、七味唐辛子、柚子胡椒など、お好みの薬味を加えると、味に変化を出せます。

具材アレンジ

• 豚肉: 薄切りの豚肉を鍋に入れ、うどんと一緒に煮込むと、肉汁が加わってより旨味が増します。
• 海鮮: えび、いか、ホタテなどの海鮮を加えると、華やかさと彩りがアップします。
• 野菜: 白菜、きのこ、ほうれん草などの野菜を加えると、栄養価がアップします。

変わり種アレンジ

• カレーうどん: カレー粉と水を混ぜて加えると、スパイシーなカレーうどんになります。
• トマトうどん: カットトマトと水、コンソメを加えると、洋風なトマトうどんになります。
• チーズリゾット風: うどんを煮込み、チーズを加えて溶かしたら、ご飯を加えてリゾット風に仕上げます。

調理方法

アレンジ方法は、具材や調味料を加えて煮込むだけと簡単です。

1. 鍋に水を沸騰させ、うどんと付属のスープを入れます。
2. 具材を加えて、うどんが柔らかくなるまで煮込みます。
3. 仕上げに、お好みの薬味を加えて完成です。

注意事項

• アレンジによっては、調理時間が長くなったり、味が変わったりする場合があります。
• 具材によっては、鍋に入らない場合があります。
• 火加減や調理時間は、様子を見ながら調整してください。

その他

• 冷凍うどんを使用する場合は、事前に解凍しておくと、より早く煮込み上がります。
• 電子レンジで調理する場合は、耐熱容器に移してから加熱してください。

ぜひ、色々なアレンジを試して、自分好みの「７プレミアム 鍋焼うどん」を楽しんでください。

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セブンイレブン「７プレミアム 味噌ラーメン」をもっと美味しくするアレンジレシピ

セブンイレブン「７プレミアム 味噌ラーメン」は、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しくすることができます。

簡単なアレンジ

• 卵を加える: 溶き卵をスープに溶き入れると、まろやかさとコクが増します。
• ネギをトッピング: 刻みネギをトッピングすると、風味がアップします。
• バターを溶かす: 仕上げにバターを溶かすと、コクと香りがプラスされます。
• チーズをトッピング: とろけるチーズをトッピングすると、濃厚な味わいになります。
• ラー油を加える: ラー油を少量加えると、辛味が加わってピリ辛になります。

ちょっと凝ったアレンジ

• 野菜を加える: もやし、キャベツ、きのこなどの野菜を加えると、栄養価とボリュームがアップします。
• 肉を加える: チャーシュー、メンマ、ひき肉などの肉類を加えると、食べ応えが増します。
• スープをアレンジ: 味噌を足したり、豆板醤を加えたりして、スープの味を自分好みに調整します。
• 麺をアレンジ: 中華麺を茹でずに、フォーやうどんを使ってアレンジすることもできます。

おすすめレシピ

• 野菜たっぷり味噌ラーメン: もやし、キャベツ、きのこ、ニラなどの野菜を炒め、スープに加えます。
• チャーシュー味噌ラーメン: チャーシューを焼き、スープに加えます。
• 辛味噌ラーメン: 豆板醤、ラー油、唐辛子などを加えて、辛味を調整します。
• チーズ味噌ラーメン: とろけるチーズをトッピングし、バーナーで炙ります。

その他

• 電子レンジだけでなく、鍋で温めると、より美味しく仕上がります。
• 麺を茹でた後に冷水で締めることで、コシのある食感になります。
• 残ったスープは、ご飯を入れて雑炊にしたり、野菜を入れてスープ煮にしたりすることができます。

ぜひこれらのアレンジレシピを参考に、セブンイレブン「７プレミアム 味噌ラーメン」をもっと美味しく楽しんでください。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ ミートドリア」をもっと美味しくするアレンジレシピ

基本の温め方

• 電子レンジ（600W）：約6分40秒
• オーブントースター：約10分

アレンジレシピ

1. とろけるチーズと卵のグラタン風

• 温めたミートドリアにピザ用チーズと溶き卵を乗せて、オーブントースターで約5分焼く。
• チーズが溶けて表面がこんがりと焼けたら完成。
• 卵黄を別添えで用意しておけば、お好みでかけて味変を楽しむこともできます。

2. 大人向け！デミグラスソースとマッシュポテトの贅沢ドリア

• 温めたミートドリアにデミグラスソースとマッシュポテトをかける。
• パセリを散らして彩りを添えれば完成。
• デミグラスソースは市販のものを使ってもいいですし、自分で作っても美味しく仕上がります。
• マッシュポテトは電子レンジで温めるだけの簡単調理なので、手軽にアレンジできます。

3. ボリューム満点！ハンバーグドリア

• 温めたミートドリアにハンバーグを乗せて、チーズをかけてオーブントースターで約5分焼く。
• ハンバーグは市販のものを温めて使うと手軽です。
• 手作りハンバーグを使う場合は、事前に焼いてからミートドリアに乗せてください。
• チーズはとろけるチーズやピザ用チーズなど、お好みのものを使用できます。

4. ヘルシーに！きのこソテーとブロッコリーの彩りドリア

• 温めたミートドリアにきのこソテーとブロッコリーを乗せる。
• きのこはしめじ、エリンギ、ぶなしめじなど、お好みのものを使用できます。
• ブロッコリーは茹でるか、電子レンジで加熱しておきましょう。
• きのこソテーはバター醤油で炒めるのがおすすめです。

5. 和風アレンジ！照り焼きチキンとマヨネーズの和風ドリア

• 温めたミートドリアに照り焼きチキンとマヨネーズをかける。
• 照り焼きチキンは市販のものを使ってもいいですし、自分で作っても美味しく仕上がります。
• マヨネーズはかける量はお好みで調整してください。
• 七味唐辛子をかけて味にアクセントを加えるのもおすすめです。

その他

• ミートドリアを温める前に、ご飯にケチャップを混ぜると、より濃厚な味わいになります。
• ミートドリアを温めた後に、パセリや粉チーズをかけることで、彩り豊かな一品になります。
• ミートドリアを半分にカットして、片面に卵焼きを乗せることで、ボリューム満点な朝食になります。

アレンジレシピのポイント

• 自分の好みに合わせて、具材や調味料を足したり、変えたりして楽しんでください。
• 温め時間を調整することで、好みの食感に仕上げることができます。
• チーズは焦げやすいので、オーブントースターで焼く場合は様子を見ながら加熱してください。

ぜひ、色々なアレンジレシピを試して、セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ ミートドリア」をもっと美味しく楽しんでください。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾット」アレンジレシピ

セブンイレブンの冷凍食品「ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾット」は、手軽に本格的なチーズリゾットを楽しめる商品です。しかし、ちょっとしたアレンジを加えることで、さらに美味しく楽しむことができます。

1. ベーコンとキノコのチーズリゾット

材料

• ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾット 1袋
• ベーコン 50g
• しめじ 1/2株
• エリンギ 1/2本
• 白ワイン 50ml
• パルメザンチーズ 適量
• 黒胡椒 適量

作り方

1. ベーコンは、しめじとしめじは食べやすい大きさに切る。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。
3. ベーコンに火が通ったら、しめじとエリンギを加えて炒める。
4. 野菜がしんなりしたら、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。
5. ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾットを加えて、袋の表示通りに解凍・加熱する。
6. リゾットが温まったら、パルメザンチーズと黒胡椒をかけて完成。

2. アボカドとトマトのチーズリゾット

材料

• ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾット 1袋
• アボカド 1/2個
• トマト 1/2個
• オリーブオイル 大さじ1
• レモン汁 小さじ1
• 塩 適量
• 黒胡椒 適量

作り方

1. アボカドは、トマトはを食べやすい大きさに切る。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、アボカドを炒める。
3. アボカドに火が通ったら、トマトとレモン汁を加えて炒める。
4. ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾットを加えて、袋の表示通りに解凍・加熱する。
5. リゾットが温まったら、塩と黒胡椒をかけて完成。

3. 鶏肉とブロッコリーのチーズリゾット

材料

• ＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾット 1袋
• 鶏もも肉 100g
• ブロッコリー 1/2株
• 水 50ml
• 塩 適量
• 黒胡椒 適量

作り方

1. 鶏肉は、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
2. 鍋に水と鶏肉を入れて火にかけ、鶏肉に火が通るまで茹でる。
3. 茹で汁を50mlほど残し、残りの茹で汁は捨てる。
4. 鍋にブロッコリーとＥＡＳＥ ＵＰ チーズリゾットを加えて、袋の表示通りに解凍・加熱する。
5. リゾットが温まったら、塩と黒胡椒をかけて完成。

その他

• オリーブオイルやバターを加えると、コクと風味がアップします。
• 粉チーズやパルメザンチーズをトッピングすると、より濃厚な味わいになります。
• 卵黄を添えると、まろやかな味わいになります。
• ブラックペッパーやチリパウダーを加えると、スパイシーな味わいになります。

これらのアレンジレシピを参考に、ぜひ自分好みのチーズリゾットを楽しんでください。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ コムタンクッパ」をもっと美味しくするアレンジレシピ

セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ コムタンクッパ」は、手軽に本格的なコムタンクッパを楽しめる人気の冷凍食品です。そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しくいただけます。

簡単なアレンジ

• 温泉卵をトッピング: 温泉卵のまろやかさが加わり、より優しい味わいになります。
• キムチをトッピング: キムチの辛味と酸味が加わり、味にメリハリが出ます。
• ごま油を少量かける: ごま油の香りが加わり、風味がアップします。
• 青ねぎを散らす: 青ねぎの香りが加わり、爽やかな味わいになります。
• チーズをトッピング: とろけるチーズを加えると、コクとまろやかさが増します。

ちょっと凝ったアレンジ

• ご飯を雑穀米に変更: 雑穀米を使うと、食感と栄養価がアップします。
• スープに豆乳を加える: 豆乳を加えると、まろやかさとコクがアップします。
• キムチとチーズを加えてリゾット風: ご飯をチーズとキムチと一緒に炒め、コムタンクッパのスープを加えて煮込めば、リゾット風になります。
• 牛肉を追加: 牛薄切り肉を炒めて加えると、肉感と食べ応えがアップします。
• 野菜を追加: 白菜やきのこなどを加えると、栄養価と彩りがアップします。

辛いのが苦手な方

• 豆乳を加える: 豆乳を加えると、辛味がまろやかになります。
• 牛乳を加える: 牛乳を加えると、辛味がまろやかになり、コクが出ます。
• はちみつを加える: はちみつを加えると、辛味が抑えられ、甘みが増します。

その他

• 揚げ玉を加える: 揚げ玉の香ばしさとサクサク感が加わります。
• ラー油を加える: ラー油を加えると、辛味と香りが加わります。
• コチュジャンを加える: コチュジャンを加えると、辛味と旨味が加わります。

これらのアレンジを参考に、自分好みのコムタンクッパを楽しんでください。

注意

• アレンジによっては、カロリーや塩分量が増える場合があります。
• 調理前に必ず商品の表示をよく読んでください。

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セブンイレブン「EASE UP キーマカレー」をもっと美味しくするアレンジレシピ

基本情報

• 商品名：EASE UP キーマカレー
• 内容量：200g
• カロリー：294kcal
• 調理方法：電子レンジ

アレンジレシピ

1. チーズキーマカレー

材料

• EASE UP キーマカレー 1袋
• とろけるチーズ 適量
• パセリ（みじん切り） 適量

作り方

1. EASE UP キーマカレーを袋のまま電子レンジで加熱する。
2. 加熱後、器に移し、とろけるチーズを乗せる。
3. 電子レンジでチーズが溶けるまで加熱する。
4. パセリを散らして完成。

ポイント

• チーズは、お好みの種類を使用しても良い。
• パセリの代わりに、パクチーやバジルなどのハーブを使用しても良い。

2. 卵黄キーマカレー

材料

• EASE UP キーマカレー 1袋
• 卵黄 1個
• ヨーグルト 大さじ1

作り方

1. EASE UP キーマカレーを袋のまま電子レンジで加熱する。
2. 加熱後、器に移し、中央に窪みを作る。
3. 窪みに卵黄を落とし、ヨーグルトを加える。
4. 卵黄とヨーグルトを混ぜながら、キーマカレーと絡めて完成。

ポイント

• 卵黄は、半熟状態になるように加熱するのがおすすめ。
• ヨーグルトは、無糖のものを使用しても良い。

3. キーマカレーうどん

材料

• EASE UP キーマカレー 1袋
• うどん 1玉
• 水 200ml
• 温泉卵 1個

作り方

1. 鍋に水とEASE UP キーマカレーを入れ、中火で加熱する。
2. 沸騰したら、うどんを加え、袋の表示時間通りに茹でる。
3. 器に盛り、温泉卵を乗せて完成。

ポイント

• うどんは、お好みの種類を使用しても良い。
• 温泉卵の代わりに、生卵を使用しても良い。

4. キーマカレーオムライス

材料

• EASE UP キーマカレー 1袋
• 卵 2個
• ご飯 1人分
• ケチャップ 適量

作り方

1. EASE UP キーマカレーを袋のまま電子レンジで加熱する。
2. 卵を溶きほぐし、塩コショウで味を付ける。
3. フライパンに油を熱し、卵を薄く焼き、半熟状になったら取り出す。
4. 同じフライパンでご飯を炒め、EASE UP キーマカレーを加えて混ぜる。
5. 3の卵で4を包み、ケチャップでデコレーションして完成。

ポイント

• 卵は、薄く均一に焼くのがポイント。
• ケチャップで、お好みの絵や文字を描いても良い。

5. キーマカレーピザ

材料

• EASE UP キーマカレー 1袋
• ピザ生地 1枚
• チーズ 適量
• パプリカ（みじん切り） 適量
• コーン 適量

作り方

1. オーブンを200℃に予熱する。
2. ピザ生地にEASE UP キーマカレーを塗り、チーズ、パプリカ、コーンを乗せる。
3. オーブンで10分ほど焼き、チーズが溶けてこんがりとしたら完成。

ポイント

• ピザ生地は、市販のものを使用しても良い。
• パプリカやコーンなどの具材は、お好みのものを使用しても良い。

その他

• 上記のレシピはほんの一例です。
• 自分の好みに合わせて、様々なアレンジを楽しんでください。

EASE UP キーマカレーは、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しくなります。ぜひ、上記のレシピを参考に、自分好みのアレンジレシピを見つけてください。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー」アレンジレシピ

1. チーズカレー

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー 1袋
  • とろけるチーズ 適量
  • ご飯 1人分
• 作り方：
  1. ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレーを袋のまま電子レンジで温める。
  2. 温めたカレーをご飯にかける。
  3. とろけるチーズをカレー全体に散らす。
  4. チーズが溶けるまで電子レンジで温める。

2. 焼きカレー

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー 1袋
  • ご飯 1人分
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • チーズ 適量
• 作り方：
  1. ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレーを袋のまま電子レンジで温める。
  2. 温めたカレーをご飯に混ぜる。
  3. 耐熱皿に2を盛り、卵を落とし、パン粉とチーズを散らす。
  4. トースターでチーズが溶けるまで焼く。

3. キーマカレー

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー 1袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ひき肉 100g
  • ご飯 1人分
  • カットトマト缶 1缶
  • カレー粉 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
  • ガラムマサラ 小さじ1
• 作り方：
  1. 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、ひき肉を加えて炒める。
  4. ひき肉に火が通ったら、ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー、カットトマト缶、カレー粉、クミンパウダー、ガラムマサラを加えて煮込む。
  5. ご飯に4をかけて食べる。

4. オムカレー

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー 1袋
  • 卵 2個
  • ご飯 1人分
  • サラダ油 適量
• 作り方：
  1. ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレーを袋のまま電子レンジで温める。
  2. 卵を溶きほぐす。
  3. フライパンに油を熱し、卵を薄く焼く。
  4. 焼きあがった卵に温めたカレーを乗せて包む。
  5. ご飯に4をかけて食べる。

5. カレーうどん

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレー 1袋
  • うどん 1玉
  • 水 200ml
  • ネギ 適量
• 作り方：
  1. 鍋に水とＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレーを入れて温める。
  2. うどんを加えて煮込む。
  3. うどんに火が通ったら、ネギを散らして完成。

その他

• ＥＡＳＥ ＵＰ ビーフカレーに、お好みの野菜やきのこを加えて煮込むのもおすすめです。
• ご飯以外にも、パンやナンと一緒に食べても美味しいです。
• 辛いのが苦手な方は、ヨーグルトや牛乳を加えて調整してください。

ぜひ、いろいろなアレンジレシピを試してみてください。

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セブンイレブンの冷凍食品「ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー」をもっと美味しくするアレンジレシピ

1. チーズとヨーグルトでコクと酸味をプラス

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー 1袋
  • とろけるチーズ 適量
  • 無糖ヨーグルト 大さじ1～2
  • パクチー (お好みで) 適量
• 作り方：
  1. バターチキンカレーを袋の表示通りに温める。
  2. 温めたカレーに、とろけるチーズと無糖ヨーグルトを加えてよく混ぜる。
  3. パクチーを添えて完成。

2. ナッツとクルトンで食感と香ばしさをプラス

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー 1袋
  • アーモンド、カシューナッツなどのナッツ類 適量
  • クルトン 適量
• 作り方：
  1. バターチキンカレーを袋の表示通りに温める。
  2. 温めたカレーに、ナッツ類とクルトンをトッピングして完成。

3. 卵でボリュームアップ

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー 1袋
  • 卵 1個
  • ご飯 1人分
• 作り方：
  1. バターチキンカレーを袋の表示通りに温める。
  2. フライパンに油を熱し、卵を半熟状に炒める。
  3. ご飯に温めたカレーと炒めた卵を盛り付けて完成。

4. キーマカレー風アレンジ

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー 1袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ひき肉 100g
  • カレー粉 小さじ1
  • ご飯 1人分
• 作り方：
  1. バターチキンカレーを袋の表示通りに温める。
  2. 玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、カレー粉を加えて炒める。
  4. 温めたカレーと炒めたひき肉を混ぜ合わせ、ご飯に盛り付けて完成。

5. パスタでアレンジ

• 材料：
  • セブンイレブン ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー 1袋
  • パスタ 1人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 水 100ml
  • 牛乳 50ml
  • 粉チーズ 適量
• 作り方：
  1. パスタを茹でて、水気を切る。
  2. 玉ねぎをみじん切りにして、バターで炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、バターチキンカレー、水、牛乳を加えて煮込む。
  4. 茹でて水気を切ったパスタを加えて混ぜ合わせ、粉チーズをトッピングして完成。

その他

• ご飯にターメリックライスを使うと、より本格的な味わいになります。
• 辛いのが苦手な方は、ヨーグルトや牛乳を加えるとまろやかに仕上がります。
• 仕上げにパクチーやクルトンをトッピングすると、食感と彩りが加わります。

ぜひこれらのアレンジレシピを参考に、セブンイレブンの「ＥＡＳＥ ＵＰ バターチキンカレー」をもっと美味しく楽しんでください。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ 海南鶏飯」のアレンジレシピ

セブンイレブンの冷凍食品「ＥＡＳＥ ＵＰ 海南鶏飯」は、手軽に本格的な海南鶏飯を楽しめる便利な商品です。しかし、ひと手間加えることで、さらに美味しくアレンジすることができます。

1. 鶏肉を柔らかくジューシーに

• 鶏肉を茹でる際に、酒、生姜、ネギを加えると、より柔らかく風味豊かな仕上がりになります。
• レンジで温める前に、鶏肉にフォークで数ヶ所穴を開けておくと、熱が通りやすく、よりジューシーになります。
• 温めた鶏肉をアルミホイルで包んでしばらく蒸らすと、しっとりとした食感になります。

2. ご飯をより美味しく

• ご飯を炊く際に、鶏肉を茹でたスープを加えると、鶏の旨味が染み込んだ風味豊かなご飯になります。
• ご飯にパクチーやレモングラスを混ぜ込むと、爽やかな香りが加わります。
• ご飯をターメリックライスにすると、より本格的な海南鶏飯になります。

3. ソースに変化をつける

• 市販のチリソースや甜麺醤を加えると、ピリ辛 or 甘辛い味わいに変化をつけることができます。
• 生姜やニンニクをすりおろして加えると、よりスパイシーな味わいになります。
• ライム果汁を加えると、酸味が加わってさっぱりとした味わいになります。

4. トッピングで彩りを

• パクチー、ネギ、きゅうりなどの野菜をトッピングすると、彩り豊かな仕上がりになります。
• 揚げピーナッツやフライドオニオンをトッピングすると、食感と香ばしさが加わります。
• 温泉卵をトッピングすると、まろやかな味わいが加わります。

5. その他のアレンジ

• 鶏肉をほぐして、チャーハンやサラダの具材に使うことができます。
• ご飯をレタスで包んで、海南鶏飯風のおにぎりにすることができます。
• 鶏肉とご飯を一緒に炊き込んで、海南鶏飯風炊き込みご飯にすることができます。

これらのアレンジレシピを参考に、ぜひ自分好みの海南鶏飯を楽しんでください。

注意:

• アレンジレシピによっては、調理時間やカロリー、栄養価が変わる場合があります。
• 体調や体質に合わせて、食材や調味料の量を調整してください。

参考:

• セブンイレブン公式サイト: [[無効な URL を削除しました]]([無効な URL を削除しました])

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ 参鶏湯風スープご飯」アレンジレシピ集

定番アレンジ

• 温泉卵: 温泉卵のまろやかさが加わり、より優しい味わいになります。
• 揚げ油揚げ: 香ばしさと油揚げの旨味が加わり、食べ応えもアップします。
• キムチ: キムチの辛味がアクセントになり、味にメリハリが出ます。
• パクチー: パクチーの香りが加わり、よりエスニックな味わいになります。
• ラー油: ラー油の辛味が加わり、ピリ辛な味わいに変化します。

具材追加アレンジ

• きのこ: しいたけ、えのきなどお好みのきのこを加えると、旨味と食感がアップします。
• 鶏肉: 鶏肉をほぐして加えると、よりボリューム満点になります。
• 豆腐: 豆腐を加えると、ヘルシーに仕上がります。
• 春雨: 春雨を加えると、食べ応えと満腹感がアップします。
• 卵: 卵を加えると、ふんわりとした食感と優しい味わいが加わります。

味変アレンジ

• 豆板醤: 豆板醤を加えると、ピリ辛な四川風参鶏湯になります。
• レモン: レモン汁を加えると、酸味が加わりさっぱりとした味わいになります。
• チーズ: チーズを加えると、コクとまろやかさが加わります。
• ごま油: ごま油を加えると、香ばしさが加わります。
• 生姜: 生姜を加えると、体が温まる効果がアップします。

調理方法アレンジ

• スープを煮詰める: スープを煮詰めることで、より濃厚な味わいになります。
• ご飯を炒める: ご飯を炒めてからスープを加えると、香ばしさが加わります。
• チーズをかけて焼く: チーズをかけてオーブンで焼くと、グラタン風に仕上がります。
• 雑炊風にする: ご飯を多めに加え、水で溶いた片栗粉でとろみをつけることで、雑炊風になります。
• リゾット風にする: ご飯をバターで炒め、牛乳とチーズを加えてリゾット風にアレンジできます。

その他

• 食べる直前に刻み海苔を散らすと、風味が増します。
• 仕上げにごま油を少量加えると、香ばしさが加わります。
• レンジで温めるだけでなく、鍋で温めるとより美味しく仕上がります。

これらのアレンジレシピを参考に、自分好みの「ＥＡＳＥ ＵＰ 参鶏湯風スープご飯」を楽しんでください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ ガパオライス」をもっと美味しくするアレンジレシピ

セブンイレブンの冷凍食品「ＥＡＳＥ ＵＰ ガパオライス」は、手軽に本格的なガパオライスを楽しめる便利な商品です。しかし、ちょっとしたアレンジを加えることで、さらに美味しく楽しむことができます。

1. 野菜を追加

冷凍ガパオライスに不足しがちな野菜を足すことで、栄養価と満足度をアップさせることができます。

• ピーマンやパプリカを炒めて加える
• レンチンしたブロッコリーやカリフラワーをトッピングする
• 半熟卵や目玉焼きを乗せる

2. チーズを加える

チーズを加えると、コクと風味がアップします。

• とろけるチーズを乗せて電子レンジで加熱する
• 粉チーズをふりかける
• パルメザンチーズを削ってかける

3. ナンプラーを加える

ナンプラーを加えると、より本格的なガパオライスの味になります。

• フライパンでガパオライスを炒める際に、ナンプラーを少量加える
• レンジで温めたガパオライスに、ナンプラーをかけて食べる

4. 卵で炒める

卵で炒めることで、ボリュームアップとマイルドな味わいになります。

• フライパンに油を熱し、卵を炒める
• 温めたガパオライスを加えて、卵と混ぜながら炒める

5. ご飯を変える

ご飯を変えることで、ガパオライスの味わいに変化を出すことができます。

• カリフラワーライスや玄米でヘルシーに
• ジャスミンライスでより本格的に
• ガーリックライスで風味豊かに

6. 目玉焼きを乗せる

目玉焼きを乗せることで、見た目も華やかになり、栄養価もアップします。

• フライパンで目玉焼きを焼く
• 温めたガパオライスに目玉焼きを乗せる

7. 温泉卵を乗せる

温泉卵を乗せることで、まろやかな味わいになります。

• 温泉卵を作る
• 温めたガパオライスに温泉卵を乗せる

8. パクチーを添える

パクチーを添えることで、より本格的なガパオライスの味になります。

• パクチーを洗って水気を切る
• 温めたガパオライスにパクチーを添える

9. レモンを絞る

レモンを絞ると、さっぱりとした味わいになります。

• レモンを半分にカットする
• 温めたガパオライスにレモン汁を絞る

10. チリソースをかける

チリソースをかけると、辛味が加わって大人な味わいになります。

• チリソースを温めたガパオライスにかける

これらのアレンジレシピを参考に、自分好みの「ＥＡＳＥ ＵＰ ガパオライス」を楽しんでください。

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セブンイレブン「７プレミアム すみれチャーハン」アレンジレシピ

基本情報

• 調理時間：5分～
• 手軽さ：簡単
• 味の系統：様々

おすすめアレンジ

1. 卵でふわふわに

• 卵1個を溶きほぐし、温めたフライパンに油をひいて炒める。
• 半熟状になったら、レンジで解凍したすみれチャーハンを加えて炒め合わせる。
• 塩コショウで味を調えたら完成。

2. キムチでピリ辛に

• キムチ50gを刻み、フライパンで炒める。
• レンジで解凍したすみれチャーハンを加えて炒め合わせる。
• ごま油を少量加えると風味アップ。

3. チーズで濃厚に

• レンジで解凍したすみれチャーハンをフライパンで炒める。
• とろけるチーズ50gを加えて溶かし、全体に絡める。
• ブラックペッパーを振るとアクセントに。

4. 納豆でヘルシーに

• 納豆1パック、ねぎ(お好みで)、付属のタレを混ぜ合わせる。
• レンジで解凍したすみれチャーハンをお皿に盛り、納豆を乗せる。

5. 焼き鳥でボリュームアップ

• 焼き鳥缶1缶をほぐし、フライパンで炒める。
• レンジで解凍したすみれチャーハンを加えて炒め合わせる。
• 焼き鳥のタレを少量加えると味に深みが出る。

その他アレンジ

• ベーコンやエビなどの具材を加えて炒める。
• 目玉焼きを乗せてボリュームアップ。
• カレー粉を加えてスパイシーに。
• 醤油やオイスターソースを加えて中華風に。

ポイント

• レンジで解凍したすみれチャーハンは、フライパンで炒めることでパラパラ感がアップします。
• アレンジする際は、すみれチャーハンの塩味が強いので、調味料は控えめに加えて調整しましょう。
• 自分の好みに合わせて、様々な食材や調味料を使ってアレンジしてみてください。

まとめ

セブンイレブンの「７プレミアム すみれチャーハン」は、アレンジ次第で様々な味を楽しむことができます。ぜひ、上記のレシピを参考に、自分だけのオリジナルチャーハンを作ってみてください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「７プレミアム ソース焼きそば」をもっと美味しくするアレンジレシピ

1. 豚肉とキャベツ炒め

• 作り方
  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、キャベツはざく切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  3. 豚肉に火が通ったら、キャベツを加えてしんなりになるまで炒める。
  4. ７プレミアム ソース焼きそばを加え、ソースをよく絡めて炒める。
  5. お好みで紅生姜や青海苔をかけて完成。

2. 海鮮焼きそば

• 作り方
  1. シーフードミックスは解凍しておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、シーフードミックスを炒める。
  3. シーフードミックスに火が通ったら、７プレミアム ソース焼きそばを加え、ソースがよく絡めて炒める。
  4. お好みでマヨネーズやレモン汁をかけて完成。

3. カレー焼きそば

• 作り方
  1. 玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、カレー粉を加えて炒める。
  4. ７プレミアム ソース焼きそばを加え、ソースとカレー粉がよく絡めて炒める。
  5. お好みでチーズやパクチーをかけて完成。

4. チーズ焼きそば

• 作り方
  1. ７プレミアム ソース焼きそばを湯切りして、耐熱皿に移す。
  2. ピザ用チーズを全体に散らす。
  3. トースターでチーズが溶けるまで焼く。
  4. お好みでマヨネーズやパセリをかけて完成。

5. 卵焼きそば

• 作り方
  1. ７プレミアム ソース焼きそばを湯切りして、ほぐしておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、卵を炒める。
  3. 卵が半熟になったら、７プレミアム ソース焼きそばを加え、ソースと卵がよく絡めて炒める。
  4. お好みで青海苔や紅生姜をかけて完成。

その他

• ソースをアレンジして、自分好みの味に仕上げるのもおすすめです。
• 例えば、ウスターソースやオイスターソースを加えると、より深い味わいになります。
• ラー油や唐辛子を加えると、辛口に仕上がります。
• マヨネーズやケチャップを加えると、まろやかに仕上がります。

ぜひ、色々なアレンジレシピを試して、自分好みの「７プレミアム ソース焼きそば」を見つけてください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「７プレミアム 炒飯（袋）」アレンジレシピ

1. 卵とネギの定番アレンジ

• 材料
  • ７プレミアム 炒飯（袋） 1袋
  • 卵 1個
  • 長ネギ 1/2本
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
• 作り方
  1. 炒飯を袋のまま電子レンジで500W 3分30秒加熱する。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶きほぐした卵を炒める。
  3. 卵が半熟状になったら、1を加えてほぐしながら炒める。
  4. 長ネギをみじん切りにして加え、塩こしょうで味を調える。

2. キムチでピリ辛アレンジ

• 材料
  • ７プレミアム 炒飯（袋） 1袋
  • キムチ 50g
  • ごま油 小さじ1
  • 卵 1個（お好みで）
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
• 作り方
  1. 炒飯を袋のまま電子レンジで500W 3分30秒加熱する。
  2. フライパンにごま油を熱し、キムチを炒める。
  3. 1を加えてほぐしながら炒め、卵を加えて炒める。
  4. 塩こしょうで味を調える。

3. 納豆でヘルシーアレンジ

• 材料
  • ７プレミアム 炒飯（袋） 1袋
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • ごま油 小さじ1
  • ネギ 適量
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
• 作り方
  1. 炒飯を袋のまま電子レンジで500W 3分30秒加熱する。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶きほぐした卵を炒める。
  3. 1と納豆を加えてほぐしながら炒める。
  4. ネギをみじん切りにして加え、塩こしょうで味を調える。

4. チーズでコク旨アレンジ

• 材料
  • ７プレミアム 炒飯（袋） 1袋
  • とろけるチーズ 50g
  • 卵 1個
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
• 作り方
  1. 炒飯を袋のまま電子レンジで500W 3分30秒加熱する。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶きほぐした卵を炒める。
  3. 1を加えてほぐしながら炒め、とろけるチーズを加えて溶かす。
  4. 塩こしょうで味を調える。

5. ツナ缶でボリュームアップアレンジ

• 材料
  • ７プレミアム 炒飯（袋） 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • 卵 1個
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
• 作り方
  1. 炒飯を袋のまま電子レンジで500W 3分30秒加熱する。
  2. フライパンにごま油を熱し、ツナ缶を油ごと炒める。
  3. 1と卵を加えてほぐしながら炒め、塩こしょうで味を調える。

ポイント

• 炒飯を袋のまま加熱する際は、袋の表示に従ってください。
• 卵は炒飯を加えてから炒めることで、パラパラに仕上がります。
• ごま油は風味付けだけでなく、ご飯をパラパラにする効果もあります。
• 塩こしょうは、お好みで調整してください。

その他

• 上記のアレンジレシピを参考に、自分好みのアレンジレシピを見つけてみてください。
• 炒飯に具材を加える場合は、事前に炒めてから加えるとよいでしょう。
• 冷凍野菜やお肉などを活用すると、手軽にアレンジできます。

ぜひ、これらのレシピを参考に、セブンイレブン「７プレミアム 炒飯（袋）」をもっと美味しく楽しんでください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「ザ★チャーハン（カップ）」をもっと美味しくするアレンジレシピ

1. 卵でふんわり仕上げ

• 材料：
  • ザ★チャーハン（カップ）1個
  • 卵1個
  • 塩コショウ少々
  • ごま油小さじ1
• 作り方：
  1. ザ★チャーハン（カップ）を袋のまま電子レンジで温める。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶きほぐした卵を炒める。
  3. 卵が半熟になったら、温めたチャーハンを加えて炒める。
  4. 塩コショウで味を調えて完成。

2. キムチでピリ辛に

• 材料：
  • ザ★チャーハン（カップ）1個
  • キムチ50g
  • ごま油小さじ1
• 作り方：
  1. ザ★チャーハン（カップ）を袋のまま電子レンジで温める。
  2. フライパンにごま油を熱し、キムチを炒める。
  3. 温めたチャーハンを加えて炒め、キムチと馴染ませる。
  4. 完成。

3. 納豆でヘルシーに

• 材料：
  • ザ★チャーハン（カップ）1個
  • 納豆1パック
  • 卵1個
  • ごま油小さじ1
  • 刻み海苔適量
• 作り方：
  1. ザ★チャーハン（カップ）を袋のまま電子レンジで温める。
  2. フライパンにごま油を熱し、卵を炒める。
  3. 温めたチャーハン、納豆を加えて炒め、卵と納豆を馴染ませる。
  4. 刻み海苔を散らして完成。

4. チーズでコクをプラス

• 材料：
  • ザ★チャーハン（カップ）1個
  • とろけるチーズ適量
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. ザ★チャーハン（カップ）を袋のまま電子レンジで温める。
  2. 温めたチャーハンにチーズを乗せて、電子レンジで30秒ほど加熱する。
  3. チーズが溶けたら、塩コショウで味を調えて完成。

5. カレー粉でスパイシーに

• 材料：
  • ザ★チャーハン（カップ）1個
  • カレー粉小さじ1
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. ザ★チャーハン（カップ）を袋のまま電子レンジで温める。
  2. 温めたチャーハンにカレー粉を加えて炒め、カレー粉を馴染ませる。
  3. 塩コショウで味を調えて完成。

その他

• チャーハンを炒める際、ネギやもやしなどの野菜を加えると、食感と彩りがアップします。
• 仕上げにごま油を少量加えると、香りが良くなります。
• 電子レンジではなく、フライパンで炒めても美味しく仕上がります。

これらのレシピを参考に、自分好みのアレンジを見つけてみてください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「７Ｐ焼おにぎり」をもっと美味しくするアレンジレシピ

簡単なアレンジ

• チーズ：焼おにぎりの表面にチーズを乗せて、電子レンジで温めると、とろーりチーズが楽しめます。
• 海苔：焼おにぎりを半分にカットし、海苔を巻いて食べると、風味豊かな味わいになります。
• 卵黄：焼おにぎりを軽く焼き、醤油を塗ってから卵黄を乗せると、黄身がとろーり濃厚な味わいになります。
• 七味唐辛子：焼おにぎりに七味唐辛子を振りかけると、ピリッとした辛味がアクセントになります。

少し手間のかかるアレンジ

• お茶漬け：焼おにぎりを細かくほぐし、熱湯を注いでお茶漬けにすると、サラサラと食べられます。
• リゾット：焼おにぎりを細かくほぐし、バターと牛乳で炒めてリゾットにすると、洋風な味わいに。
• 雑炊：焼おにぎりを細かくほぐし、だし汁と具材を加えて煮込むと、優しい味わいの雑炊になります。
• おにぎりピザ：焼おにぎりを半分にカットし、ピザソースとチーズを乗せて焼くと、手軽なピザ風おにぎりに。

その他

• 冷凍のまま電子レンジで温めるだけでなく、フライパンで焼くと、より香ばしく仕上がります。
• バターや醤油を塗ってから焼くと、味に変化が出て楽しめます。
• 具材を加えてアレンジするのもおすすめです。

注意点

• アレンジによって、カロリーや塩分量が増える場合がありますので、注意が必要です。
• 電子レンジやフライパンの加熱時間は、様子を見ながら調整してください。

ぜひ、これらのアレンジレシピを参考に、セブンイレブンの「７Ｐ焼おにぎり」をもっと美味しく楽しんでください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ カルビクッパ」をもっと美味しくするアレンジレシピ

基本情報

• 調理時間：5分
• カロリー：約400kcal

材料

• セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ カルビクッパ」
• 卵：1個
• ご飯：茶碗1杯
• キムチ：適量
• ごま油：適量
• ネギ：適量

作り方

1. カルビクッパを電子レンジで温める。
2. フライパンにごま油を熱し、溶き卵を炒める。
3. ご飯を加えて炒め、カルビクッパを加えて混ぜる。
4. キムチとネギを加えてさっと炒めたら完成。

アレンジポイント

• チーズをトッピングすると、コクと風味がアップします。
• 粉チーズとラー油を加えると、ピリ辛な味わいに仕上がります。
• ご飯を雑炊風にすると、より優しい味わいになります。
• ニラやもやしなどの野菜を加えると、栄養価がアップします。
• 温泉卵をトッピングすると、まろやかさが加わります。

その他

• カルビクッパは、そのままでも十分美味しくいただけます。
• アレンジする場合は、お好みの具材や調味料を加えてみてください。
• ぜひ、自分だけのオリジナルカルビクッパを楽しんでください。

注意

• 調理時間は、使用する電子レンジによって異なります。
• カロリーは、使用する具材や調味料によって異なります。

おすすめ

• 寒い日にぴったりの、体が温まる一品です。
• 忙しい時や疲れた時にも簡単に作ることができます。
• 一人で食べても、家族や友人とシェアしても楽しめます。

ぜひ、セブンイレブン「ＥＡＳＥ ＵＰ カルビクッパ」で、簡単で美味しいアレンジレシピを試してみてください。

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セブンイレブン「７プレミアム 極上炒飯」をもっと美味しくするアレンジレシピ

セブンイレブンの冷凍食品「７プレミアム 極上炒飯」は、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しくすることができます。

簡単なアレンジ

• 卵を加える：
  1. レンジで温めた炒飯をフライパンに移し、軽くほぐします。
  2. 溶き卵を加え、全体が混ざるまで炒めます。
  3. 塩コショウで味を調えれば完成です。
• チーズを加える：
  1. レンジで温めた炒飯に、シュレッドチーズを適量加えます。
  2. 電子レンジで30秒ほど加熱し、チーズを溶かします。
• キムチを加える：
  1. レンジで温めた炒飯に、キムチを適量加えます。
  2. ごま油を少量加えて炒め、全体が混ざれば完成です。

少し手間のかかるアレンジ

• 高菜炒飯：
  1. レンジで温めた炒飯に、刻んだ高菜とごま油を加えます。
  2. 醤油で味を調え、炒めれば完成です。
• カレー炒飯：
  1. レンジで温めた炒飯に、カレー粉とバターを加えます。
  2. 塩コショウで味を調え、炒めれば完成です。
• エビチャーハン：
  1. レンジで温めた炒飯に、解凍したエビと卵を加えます。
  2. 塩コショウで味を調え、炒めれば完成です。

その他

• ごま油を少量加えると、香り豊かに仕上がります。
• 仕上げに刻みネギを散らすと、彩り良く仕上がります。
• ラー油やマヨネーズをかけて、自分好みの味に調整するのもおすすめです。

ぜひ色々なアレンジを試して、自分だけの「極上炒飯」を見つけてください。

AI に聞いてみた。

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セブンイレブン「７プレミアム カルボナーラ」をもっと美味しくするアレンジレシピ

材料（１人分）

• セブンイレブン「７プレミアム カルボナーラ」１袋
• パスタ １００ｇ
• ベーコン 適量
• 卵黄 １個
• 粉チーズ 適量
• ブラックペッパー 適量
• オリーブオイル 適量
• お好みで追加する具材（ブロッコリー、きのこ、アスパラなど）

作り方

1. パスタを袋の表示時間よりも１分ほど短めに茹でる。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。
3. ベーコンに火が通ったら、「７プレミアム カルボナーラ」を加えて温める。
4. 茹で上がったパスタをフライパンに移し、カルボナーラソースとよく絡める。
5. 火を止めて、卵黄と粉チーズを加えてよく混ぜる。
6. ブラックペッパーで味を調えて完成。

アレンジレシピ

• きのこカルボナーラ
  • 作り方４の後に、しめじ、エリンギなどのきのこを加えて炒める。
• ブロッコリーカルボナーラ
  • 作り方４の後に、茹でたブロッコリーを加える。
• アスパラカルボナーラ
  • 作り方４の後に、茹でたアスパラガスを加える。
• クリームカルボナーラ
  • 作り方３に牛乳を加えて、よりクリーミーな味わいになるようにする。
• チーズカルボナーラ
  • 作り方５に、パルメザンチーズやゴルゴンゾーラチーズなどのチーズを追加する。
• ベーコンカルボナーラ
  • ベーコンの量を増やしたり、厚切りのベーコンを使用する。
• 卵黄カルボナーラ
  • 卵黄の量を増やしたり、温泉卵を使用する。
• ブラックペッパーカルボナーラ
  • ブラックペッパーの量を増やして、スパイシーな味わいになるようにする。

ポイント

• パスタは表示時間よりも１分ほど短めに茹でると、アルデンテになり、ソースとよく絡まります。
• 卵黄を加える際は、火を止めてから加えると、卵が固まらずに滑らかな仕上がりになります。
• 粉チーズは、お好みで量を調整してください。
• ブラックペッパーは、仕上げにかけるだけでなく、炒める段階でも加えると、香り豊かな味わいになります。
• ベーコン以外の具材を加える場合は、火の通りにくいものは事前に茹でてから加えてください。

その他

• セブンイレブンの冷凍食品「７プレミアム カルボナーラ」は、そのままでも十分美味しく召し上がれますが、上記のアレンジレシピを参考に、自分好みの味にアレンジしてみてください。
• 上記のレシピはあくまでも一例です。ご自身の好みに合わせて、色々な具材や調味料を加えて、オリジナルのカルボナーラを作ってみてください。