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1.チーズ巻きフライ

生ちくわを半分に切り、縦に切り込みを入れる。

チーズを詰め、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付ける。

180℃の油でカリッとするまで揚げる。

2.明太マヨ焼き

生ちくわを半分に切り、オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。

明太子、マヨネーズ、小ネギを混ぜたソースを塗る。

再びオーブントースターで焼き、ソースにとろみがつくまで加熱する。

3.梅肉和え

生ちくわを斜め薄切りにする。

梅肉、醤油、みりんを混ぜたタレに漬ける。

しばらく冷蔵庫で冷やしてからいただく。

4.天ぷら

生ちくわを縦半分に切り、薄力粉をまぶす。

180℃の油でカリッとするまで揚げる。

天つゆまたは塩でいただく。

5.サラダ

生ちくわを細切りにする。

レタス、キュウリ、トマトなどの野菜と混ぜる。

お好みのドレッシングをかける。

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アレンジレシピ
1.とろーり濃厚チーズカレー

材料：粉チーズまたはシュレッドチーズ大さじ2、牛乳または生クリーム大さじ1

調理方法：ファミマのカレーをレンチンし、温めたところで粉チーズと牛乳（または生クリーム）を加える。よく混ぜたら完成。

2.まろやかココナッツカレー

材料：ココナッツミルク1/4カップ、カレールー小さじ1/2

調理方法：小鍋にココナッツミルクとカレールーを入れて中火にかける。混ぜながら温め、とろみがついたらファミマのカレーに加えて混ぜる。

3.スパイシーキーマカレー

材料：豚ひき肉100g、玉ねぎ1/4個（みじん切り）、にんにく1/2片（みじん切り）、生姜1/2片（みじん切り）、ガラムマサラ小さじ1/4、カレー粉小さじ1/2

調理方法：フライパンに豚ひき肉を入れ、火が通るまで炒める。玉ねぎ、にんにく、生姜を加えてさらに炒める。カレー粉、ガラムマサラを加えて香りを引き出し、ファミマのカレーに加えて混ぜる。

4.クリーミーほうれん草カレー

材料：ほうれん草（茹でて細かく刻んだもの）1/2カップ、生クリーム大さじ2

調理方法：ファミマのカレーをレンチンし、温めたところでほうれん草と生クリームを加える。よく混ぜたら完成。

5.旨味たっぷりトマトカレー

材料：トマト缶（カット）1/2缶、タマネギ1/4個（みじん切り）

調理方法：タマネギをフライパンで炒め、柔らかくなったらトマト缶を加える。10分ほど煮込んだ後、ファミマのカレーに加えて混ぜる。

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アレンジレシピ1:スパイシー味噌スープ

生姜（すりおろす）小さじ1

豆板醤小さじ1/2

一味とうがらし少々

これらの材料を加えて、スパイシーで旨味のある味噌スープに。
アレンジレシピ2:野菜たっぷり味噌スープ

にんじん（細切り）1/2本

玉ねぎ（薄切り）1/4個

白菜（ざく切り）1枚

しめじ（石づきを取りほぐす）1/2パック

豆腐スープに野菜を加えて、栄養価と食べ応えアップ。
アレンジレシピ3:海鮮味噌スープ

えび（むき身）4〜6尾

あさり（殻付き）10粒

白身魚（一口大に切る）50g

これらの海鮮を加えて、旨味とコクのある海鮮味噌スープに。
アレンジレシピ4:豚肉とネギの味噌スープ

豚肉（薄切り）50g

長ネギ（斜め切り）1本

ごま油小さじ1

豚肉と長ネギを炒めて、豆腐スープに加える。ごま油の香ばしさと、豚肉のコクが加わります。
アレンジレシピ5:坦々味噌スープ

練りごま大さじ1

豆板醤小さじ1/4

お酢（穀物酢など）小さじ1

辣油適量

白髪ねぎ適量

これらの材料を加えて、クリーミーで辛みのある坦々味噌スープに。仕上げに白髪ねぎをトッピング。

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アレンジレシピ1:クリーミーなアレンジ

クリームチーズまたはサワークリームを大さじ1〜2杯加えます。

これでまろやかでクリーミーな味わいが加わり、歯ごたえも増します。

アレンジレシピ2:スパイシーなアレンジ

輪切り唐辛子小さじ1/4を加えます。

ほんのりとした辛味が味わいを引き立て、冬の寒い夜に体を温めます。

アレンジレシピ3:サクサクとしたアレンジ

揚げたゴボウをトッピングします。

サクサクとした食感と香ばしい風味がアクセントになります。

アレンジレシピ4:酸味の効いたアレンジ

ポン酢大さじ1を加えます。

ポン酢の酸味がだし茶漬けの味わいを引き締め、さっぱりと仕上げます。

アレンジレシピ5:ヘルシーなアレンジ

刻んだブロッコリーやニンジンなどの野菜を加えます。

野菜を加えることで、栄養価が高まり、満足感が得られます。

アレンジレシピ6:出汁の旨味を増すアレンジ

カツオ節または昆布のだしを小さじ1/2加えます。

これにより、出汁の旨味が強まり、風味豊かな味わいに仕上がります。

アレンジレシピ7:韓国風のアレンジ

キムチとコチュジャン小さじ1/4を加えます。

キムチの辛さとコチュジャンの甘みが、ユニークで食欲をそそる味わいを生み出します。

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アレンジレシピ
1.チーズとろとろピーマンの肉みそチーズ焼き

材料：肉みそピーマン、ピザ用チーズ

手順：

*耐熱皿に肉みそピーマンを盛り付ける。
*ピザ用チーズをたっぷりかける。
*オーブンまたはトースターでチーズがとろけるまで加熱する。
2.ピリ辛旨い！肉みそピーマンの冷やし中華

材料：肉みそピーマン、冷やし中華麺、キュウリ、トマト、卵、ゴマダレ

手順：

*冷やし中華麺を茹でて冷水でしめる。
*キュウリ、トマト、卵はお好みの大きさに切る。
*器に麺と具材を盛り付ける。
*冷たいゴマダレをかけて、肉みそピーマンをトッピングする。
3.彩り鮮やか！肉みそピーマンのビビンバ丼

材料：肉みそピーマン、ご飯、ナムル（ほうれん草、ニンジンなど）、卵黄、コチュジャン

手順：

*ご飯を丼に盛り付ける。
*肉みそピーマン、ナムル、卵黄をトッピングする。
*お好みでコチュジャンをかけて混ぜ合わせる。
4.食欲そそる！肉みそピーマンの春巻き

材料：肉みそピーマン、春巻きの皮、油

手順：

*春巻きの皮に肉みそピーマンを適量のせる。
*きっちり包んで巻き、端を水で濡らして閉じる。
*熱した油でこんがりと揚げる。
5.さっぱり旨い！肉みそピーマンの冷ややっこ

材料：肉みそピーマン、絹豆腐、ネギ、ショウガ、ポン酢

手順：

*絹豆腐を器に盛り付ける。
*肉みそピーマンをのせる。
*ネギとショウガをトッピングする。
*ポン酢をかけていただく。

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アレンジレシピ1:スパイシーカルボナーラ

ハラペーニョまたはチリフレークを適量追加する

黒コショウを多めにふりかける

パルメザンチーズをエクストラでトッピングする

アレンジレシピ2:クリーミーペペロンチーノ

ガーリックをみじん切りにしてオリーブオイルで炒める

炒めたガーリックをカルボナーラソースに加える

黒コショウをたっぷりかけ、唐辛子フレークを好みで追加する

アレンジレシピ3:キノコの旨みカルボナーラ

しめじとエリンギを一口大に切る

バターで炒めてカルボナーラソースに加える

パルメザンチーズを多めにトッピングする

アレンジレシピ4:野菜たっぷりカルボナーラ

ブロッコリー、ほうれん草、マッシュルームなどの好みの野菜を一口大に切る

塩ゆでした野菜をカルボナーラソースに加える

彩りにパプリカパウダーをトッピングする

アレンジレシピ5:クリーミーシーフードカルボナーラ

えびとあさりを白ワインで蒸す

蒸したシーフードをカルボナーラソースに加える

パセリをトッピングして風味付けする

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アレンジレシピ1:クリーミーシーフードグラタン

材料:牛乳1カップ、チーズ（シュレッド、お好みの種類）1/2カップ、ミックスシーフード（エビ、貝、イカなど）1/2カップ

手順:グラタンに牛乳を注ぎ、チーズをトッピングして、ミックスシーフードを加える。オーブンまたはレンジで加熱して、チーズが溶けてシーフードが火が通ったらできあがり。

アレンジレシピ2:スパイシーメキシカンエビグラタン

材料:チリパウダー小さじ1、クミン小さじ1/2、コリアンダー小さじ1/4、サルサソース1/4カップ、トルティーヤチップス1/2カップ（クラッシュしたもの）

手順:グラタンにチリパウダー、クミン、コリアンダーをふりかける。サルサソースを加え、トルティーヤチップスをトッピングする。オーブンまたはレンジで加熱して、チップスがカリッとして香ばしくなるまで。

アレンジレシピ3:グリル野菜とペストのエビグラタン

材料:グリルした赤ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ1/2カップ、ジェノベーゼペストソース1/4カップ、パルメザンチーズ（すりおろし）大さじ2

手順:グラタンにグリル野菜とペストソースを加える。パルメザンチーズをトッピングする。オーブンまたはレンジで加熱して、野菜が温まり、チーズが溶けたらできあがり。

アレンジレシピ4:パン粉とパルメザンのエビグラタン

材料:パン粉1/4カップ、パルメザンチーズ（すりおろし）1/4カップ、バター大さじ1、イタリアンパセリ（刻んだもの）小さじ1

手順:バターをフライパンで溶かし、パン粉を炒めてきつね色になるまでカリカリにする。パルメザンチーズとパセリを加えて混ぜ合わせる。グラタンの上に振りかけて、オーブンまたはレンジで加熱して、パン粉がカリッとするまで。

アレンジレシピ5:ベーコンとほうれん草のエビグラタン

材料:ベーコン（細かく切ったもの）1/4カップ、ほうれん草（刻んだもの）1/2カップ、ブラックペッパー適量

手順:ベーコンをカリカリになるまでフライパンで炒める。ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。グラタンにベーコンとほうれん草を加える。ブラックペッパーをふりかけて、オーブンまたはレンジで加熱して、ほうれん草が柔らかくなるまで。

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1.マグロのキムチ丼

マグロざく

熟成あま辛キムチ

ご飯

刻み海苔

マグロざくとキムチをご飯にのせ、刻み海苔を散らします。お好みで醤油やゴマ油をかけてどうぞ。
2.キムチチャーハン

ご飯

熟成あま辛キムチ

卵

長ネギ

醤油

ごま油

フライパンにごま油を熱し、長ネギを炒めます。卵を溶き入れて炒めた後、ご飯、キムチ、醤油を加えて炒めます。
3.キムチとツナのサラダ

熟成あま辛キムチ

ツナ（缶詰）

マヨネーズ

コーン

刻みネギ

キムチとツナを混ぜ合わせ、マヨネーズ、コーン、刻みネギを加えます。サラダとして、またはサンドイッチの具材としても使えます。
4.キムチ入りお好み焼き

お好み焼きミックス

キャベツ

ニラ

熟成あま辛キムチ

豚バラ肉

お好みソース

マヨネーズ

お好み焼きミックスにキャベツ、ニラ、キムチ、豚バラ肉を加えて混ぜます。ホットプレートで焼き、お好みソースとマヨネーズをかけて仕上げます。
5.キムチのせチーズトースト

食パン

熟成あま辛キムチ

ピザ用チーズ

食パンにキムチをのせ、ピザ用チーズをかけます。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きます。簡単でピリッとしたスナックになります。

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1.ミニトマトのブルスケッタ

バゲットを軽くトーストします。

純あまミニトマトを半分に切り、塩、コショウ、バジルで味付けします。

トーストしたバゲットにミニトマトの混合物をのせます。

お好みのチーズをトッピング（モッツァレラチーズやフェタチーズがおすすめ）。

オリーブオイルを回しかけて、さらに新鮮なバジルを飾ります。

2.ミニトマトのケバブ

木製の串にミニトマト、モッツァレラチーズのボール、バジルの葉をつなげます。

オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、コショウを混ぜ合わせたマリネに串を浸します。

30分ほど冷蔵庫で冷やしてから、グリルまたはオーブンで焼きます。

3.ミニトマトのピクルス

純あまミニトマトを半分に切り、塩水に数時間浸します。

ビネガー、砂糖、マスタードシード、ディルを混ぜ合わせたピクルス液を作ります。

ミニトマトをピクルス液に加え、24時間以上冷蔵庫で漬け込みます。

4.ミニトマトのサルサ

純あまミニトマト、玉ねぎ、ハラペーニョのみじん切りを混ぜ合わせます。

ライムジュース、シラントロ、塩、コショウで味付けします。

トルティーヤチップスやタコスと一緒にお召し上がりください。

5.ミニトマトのファルシー

ミニトマトの上部を切り取り、中身をくり抜きます。

パン粉、ハーブ、チーズを混ぜ合わせて詰め物を作ります。

詰め物をミニトマトに戻し、オーブンで焼きます。

お好みのソース（トマトソースやクリームソース）を添えてお召し上がりください。

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1.ハチミツレモンウォーター

コップにファミマの「純粋レンゲはちみつ」大さじ1杯を入れる。

レモン汁大さじ1杯を加える。

常温または冷水250mlを注ぐ。

かき混ぜて、爽やかなハチミツレモンウォーターを楽しむ。

2.はちみつヨーグルトソース

ギリシャヨーグルト100gにファミマの「純粋レンゲはちみつ」大さじ1〜2杯を加える。

お好みのフルーツ（ベリー、バナナ、キウイなど）のスライスを添える。

パンケーキ、ワッフル、またはグラノーラのトッピングとして楽しむ。

3.ハチミツグラノーラバー

オートミール1カップ、ナッツ1/2カップ、ドライフルーツ1/2カップをボウルに入れる。

ファミマの「純粋レンゲはちみつ」大さじ1/4カップと溶かしバター大さじ1/4カップを別のボウルで混ぜ合わせる。

湿った材料を乾いた材料に加え、よく混ぜる。

9インチ角のベーキングパンに押し込み、180℃で15分間焼く。

冷まして、棒状に切る。

4.はちみつマスタードソース

ディジョンマスタード大さじ1杯、ファミマの「純粋レンゲはちみつ」大さじ1杯、オリーブオイル大さじ1杯を小さなボウルに入れる。

塩とコショウで味を整える。

チキン、豚肉、またはサラダのドレッシングとして使用する。

5.ハチミツバター

無塩バター1/2カップ（室温）にファミマの「純粋レンゲはちみつ」大さじ1杯を加える。

電動ミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

パン、パンケーキ、または焼き菓子に塗って楽しむ。

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1.照り焼きチキン

鶏もも肉を調味料（純米料理酒、醤油、みりん、砂糖）に漬け込む。

フライパンで皮目からパリッと焼く。

ひっくり返して、タレをからめながら火を通す。

2.さけの西京焼き

さけ切り身を純米料理酒に漬け込む（半日〜1日）。

西京味噌、みりん、砂糖を混ぜ合わせた味噌ダレを作る。

さけ切り身に味噌ダレを塗り、アルミホイルで包んで焼く。

3.煮込みハンバーグ

ひき肉、パン粉、たまねぎ、純米料理酒を混ぜ合わせてハンバーグを作る。

フライパンでハンバーグを焼く。

ケチャップ、ウスターソース、純米料理酒を混ぜ合わせたソースを注ぎ、煮込む。

4.バター醤油ライス

純米料理酒としょうゆを混ぜ合わせる。

フライパンでバターを溶かし、ごはんを入れて炒める。

料理酒としょうゆのタレを加えて混ぜ合わせる。

5.レモングラス風味の炒め物

鶏肉、野菜（ピーマン、たまねぎなど）、レモングラスを切る。

フライパンに油を熱し、レモングラスを炒める。

鶏肉、野菜を入れて炒める。

純米料理酒、醤油、砂糖で味付けする。

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麦茶ティーバッグのアレンジ簡単レシピ
1.フルーツ麦茶

麦茶ティーバッグ1袋

お好みのフルーツ（ベリー、柑橘類、りんごなど）

砂糖またはハチミツ（お好みで）

ティーバッグを湯で出し、フルーツと砂糖（またはハチミツ）を加えて混ぜる。
2.スパイス麦茶

麦茶ティーバッグ1袋

シナモン1/2本

カルダモン2粒

クローブ2粒

ショウガ（すりおろし）1/2小さじ

ティーバッグとスパイスを湯で出し、ショウガを加えて混ぜる。
3.ほうじ茶風麦茶

麦茶ティーバッグ1袋

しょうゆ大さじ1

みりん大さじ1

ティーバッグを湯で出し、しょうゆとみりんを加えて混ぜる。フライパンで軽く炒めて香ばしさを出すこともできる。
4.ジンジャー麦茶

麦茶ティーバッグ1袋

しょうが（すりおろし）1/2カップ

レモン汁大さじ1

ハチミツ大さじ1

ティーバッグを湯で出し、しょうが、レモン汁、ハチミツを加えて混ぜる。
5.ハーブ麦茶

麦茶ティーバッグ1袋

お好みのハーブ（ミント、レモンバーム、ラベンダーなど）

ティーバッグを湯で出し、ハーブを加えて混ぜる。
ヒント:

麦茶の濃さは、ティーバッグの浸出時間や使用量で調整できる。

お湯の温度は、沸騰したお湯よりも少し低い温度（80～90℃）がおすすめ。

アレンジした麦茶は冷蔵庫で冷やして飲むこともできる。

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アレンジレシピ1:焼きおにぎり
材料:

ファミマ「国内産コシヒカリ大盛りごはん3食パック」1パック(300g)

醤油大さじ2

みりん大さじ1

ごま油大さじ1/2

お好みで、鰹節や刻み海苔

作り方:

1.ごはんをボールに移し、醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。

2.ごはんを6等分し、握っておにぎりにする。

3.フライパンにごま油を熱し、おにぎりを両面こんがりと焼く。

4.お好みで、鰹節や刻み海苔をトッピングする。

アレンジレシピ2:海鮮丼
材料:

ファミマ「国内産コシヒカリ大盛りごはん3食パック」1パック(300g)

お好みの海鮮(サーモン、まぐろ、いくらなど)

醤油大さじ1

みりん大さじ1

ごま油小さじ1/2

お好みで、わさび、刻みネギ

作り方:

1.醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。

2.ごはんを丼ぶりに入れ、海鮮をのせる。

3.1で作ったタレをかけて、お好みでわさびや刻みネギをトッピングする。

アレンジレシピ3:ドライカレー
材料:

ファミマ「国内産コシヒカリ大盛りごはん3食パック」1パック(300g)

豚ひき肉100g

玉ねぎ1/2個

にんじん1/2本

カレールウ1かけ

水100ml

お好みで、粉チーズ、福神漬け

作り方:

1.玉ねぎとにんじんをみじん切りにする。

2.フライパンに油を熱し、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。

3.カレールウを溶かし、水を加えて煮込む。

4.ごはんを皿に盛り、3のカレーをかける。

5.お好みで、粉チーズや福神漬けをトッピングする。

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1.焼きおにぎり

ごはんを丸め、醬油を塗ってオーブンまたはトースターで焼く。

表面がカリッとして香ばしくなります。

2.チャーハン

フライパンにごま油を熱し、卵を炒める。

ごはんと好きな具材（例：ハム、ネギ、ニンジン）を加えて炒める。

醬油、塩、胡椒で味付けする。

3.お茶漬け

ごはんの上に、お好みの具材（例：海苔、明太子、しらす）をのせる。

お湯や出汁をかけて食べる。

温かく、優しい味わいが楽しめます。

4.ごはんバーガー

ごはんを俵形に成形し、間に具材（例：焼き鳥、卵焼き、ツナマヨ）を挟む。

ラップで包んで馴染ませる。

持ち運びにも便利な、手軽なランチメニューです。

5.すし飯

ごはんを酢飯にアレンジする。

好きな具材（例：刺身、寿司ネタ、煮魚）をのせて食べる。

手軽に家庭で寿司を楽しめます。

ヒント:

ごはんをレンジで温めると、よりふっくらとします。

他の調味料（例：みりん、酒）を加えると、風味が増します。

お茶漬けにする場合は、お好みの出汁（例：昆布出汁、カツオ出汁）を使用すると旨味がアップします。

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1.パストラミポークのホットサンド

黒胡椒香るパストラミポーク

チーズ（お好みで）

パン

パストラミポークをパンで挟んで、チーズを加えたらサンドメーカーまたはトースターで焼きます。カリカリになったパンと溶けたチーズが、パストラミポークの風味を引き立てます。
2.パストラミポークのサラダ

黒胡椒香るパストラミポーク

レタスやほうれん草などの野菜

ドレッシング（お好みのもの）

野菜とパストラミポークをボウルに加え、ドレッシングをかけます。タンパク質と野菜のバランスが取れた、ヘルシーなサラダです。
3.パストラミポークのオムレツ

黒胡椒香るパストラミポーク

卵

塩、コショウ

ボウルに卵を割りほぐし、塩とコショウで味付けします。パストラミポークを加えてフライパンで炒め、オムレツを作ります。朝食やランチにぴったりの、ボリュームたっぷりの一品です。
4.パストラミポークのピザ

黒胡椒香るパストラミポーク

ピザ生地（自家製または市販のもの）

トマトソース

チーズ（お好みのもの）

ピザ生地にトマトソースを塗り、パストラミポークとチーズをのせます。オーブンで焼けば、香ばしいピザができあがります。
5.パストラミポークのディップ

黒胡椒香るパストラミポーク

サワークリーム

ディルの刻んだ葉

パストラミポークをフォークなどで崩し、サワークリームと混ぜます。ディルの刻んだ葉を加えて、クラッカーや野菜スティックのディップとしてお召し上がりください。

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アレンジレシピ1:スパイシーなカレー風味

カレー粉小さじ1/2

ガラムマサラ小さじ1/4

アレンジレシピ2:ハーブ香る爽やかさ

バジル小さじ1/2

ディル小さじ1/4

パセリ小さじ1/4

アレンジレシピ3:クリーミーなサーモン添え

スモークサーモン50g、細かく刻む

サワークリーム大さじ1

アレンジレシピ4:甘酸っぱいゆず風味

ゆず果汁小さじ1

ゆずの皮小さじ1/4、おろす

アレンジレシピ5:香ばしいベーコンの旨味

ベーコン3枚、カリカリに炒める

ブラックペッパーお好みで

作り方:

1.ポテトサラダにアレンジ材料を混ぜ込む。

2.よく混ぜ合わせて材料をなじませる。

3.必要に応じて、塩とコショウで味を調整する。

ヒント:

野菜を添えてボリュームアップさせる。キュウリ、セロリ、玉ねぎなどがおすすめ。

風味を際立たせるために、新鮮なハーブを使う。

パンやクラッカーと一緒に提供すると、前菜や軽食になる。

冷蔵庫で最大3日間保存できる。

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1.ごま油香るねぎトッピング

冷奴に軽くごま油をかける。

小口切りにしたねぎをたっぷりトッピングする。

好みで一味唐辛子を振る。

2.梅干しと大葉の爽やかアレンジ

冷奴の上に梅干しを1個のせ、半分に切る。

千切りにした大葉を散らす。

仕上げに削り節を乗せる。

3.サーモンとクリームチーズの贅沢トッピング

薄くスライスしたサーモンを冷奴の上にのせる。

クリームチーズを小さめにちぎり、サーモンの近くに置く。

レモン汁を少々絞りかける。

4.アボカドとわさびマヨ和え

アボカドを一口大に切り、わさびマヨネーズ（わさびとマヨネーズを混ぜ合わせたもの）で和える。

アボカドを冷奴の上にのせる。

刻んだ青じそをトッピングする。

5.納豆とオクラのヘルシーアレンジ

納豆と刻んだオクラを混ぜ合わせる。

冷奴の上に納豆オクラをのせる。

刻み海苔と鰹節をトッピングする。

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1.オニオントッピングピザ

ピザ生地

トマトソース

モッツァレラチーズ

お好みのトッピング（ペパロニ、マッシュルームなど）

国産玉ねぎを使ったオニオンミックス

1.オーブンを250℃に予熱する。

2.ピザ生地にトマトソースを塗り、モッツァレラチーズを散らす。

3.お好みのトッピングを加える。

4.オニオンミックスをトッピングに加え、10-12分または縁が黄金色になるまで焼く。

2.オニオンディップ

国産玉ねぎを使ったオニオンミックス

サワークリーム

ギリシャヨーグルト

塩、コショウ

1.オニオンミックスをフードプロセッサーでピューレ状にする。

2.サワークリームとギリシャヨーグルトを加え、滑らかになるまで混ぜる。

3.塩とコショウで味を整える。

4.野菜スティックやチップスと一緒に出す。

3.オニオンパスタ

スパゲッティ

オリーブオイル

ニンニク

国産玉ねぎを使ったオニオンミックス

チキンブロス

パルメザンチーズ

1.スパゲッティをアルデンテに茹でる。

2.大きなフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを香りが出てくるまで炒める。

3.オニオンミックスを加え、しんなりするまで炒める。

4.チキンブロスを加え、沸騰させる。

5.スパゲッティを加え、ソースと絡める。

6.パルメザンチーズを振りかけ、温かいうちに召し上がる。

4.オニオンマッシュポテト

じゃがいも

牛乳

バター

国産玉ねぎを使ったオニオンミックス

塩、コショウ

1.じゃがいもを茹で、柔らかくなったらマッシュする。

2.牛乳とバターを加え、滑らかになるまで混ぜる。

3.オニオンミックス、塩、コショウを加える。

4.お好みで追加の牛乳を加えて、好みの濃度に調整する。

5.オニオンオムレツ

卵

牛乳

国産玉ねぎを使ったオニオンミックス

塩、コショウ

お好みのトッピング（チーズ、ハムなど）

1.卵、牛乳、塩、コショウを混ぜる。

2.フライパンに油を入れ、中火で温める。

3.卵液を流し込み、周りが固まってきたらオニオンミックスを散らす。

4.お好みのトッピングを加える。

5.チーズが溶け、全体が固まるまで調理する。

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1.和風大根とツナのサラダ

彩り野菜ミックスを好みの大きさに切る。

ツナ缶1缶（油切り）とマヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1を混ぜ合わせる。

切った野菜とツナを混ぜ合わせる。

お好みで白ごまを振りかける。

2.ピリ辛大根のナムル

彩り野菜ミックスを千切りにする。

フライパンにごま油小さじ1を熱し、すりおろしにんにく（1片分）とコチュジャン小さじ1を炒める。

野菜を加え、しんなりするまで炒める。

醤油小さじ1と塩コショウで味を整える。

3.大根と鶏肉の炒め物

彩り野菜ミックスをひと口大に切る。

鶏もも肉（1枚）をひと口大に切る。

フライパンにごま油小さじ1を熱し、鶏肉を炒める。

鶏肉に火が通ったら、野菜を加えてしんなりするまで炒める。

オイスターソース大さじ2、醤油小さじ1で調味する。

4.大根と卵のスープ

彩り野菜ミックスを薄切りにする。

鍋にだし汁（500ml）を入れ、野菜を加える。

野菜が柔らかくなったら、溶き卵1個分を加える。

塩コショウで味を整える。

5.大根のきんぴら

彩り野菜ミックスを千切りにする。

フライパンにごま油小さじ1を熱し、みりん大さじ2、醤油小さじ2、砂糖小さじ1を合わせて煮立てる。

野菜を加え、照りが出るまで炒める。

お好みでごまを振りかける。

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1.クリームチーズラテ

材料：

*ファミマの「香りを楽しむインスタントコーヒー」1杯
*熱湯180ml
*クリームチーズ大さじ2
*牛乳お好みで

作り方：

1.インスタントコーヒーを熱湯で溶かす。
2.クリームチーズをボウルに入れ、電子レンジで10秒加熱して柔らかくする。
3.柔らかくなったクリームチーズをコーヒーに加えて泡立てる。
4.お好みで牛乳を加えて濃度を調整する。
2.キャラメルマキアート

材料：

*ファミマの「香りを楽しむインスタントコーヒー」1杯
*熱湯150ml
*スチームミルク100ml
*キャラメルソース大さじ1

作り方：

1.インスタントコーヒーを熱湯で溶かす。
2.キャラメルソースをカップの底に注ぐ。
3.スチームミルクを泡立ててコーヒーに注ぐ。
4.泡立てたスチームミルクの上に、キャラメルソースをトッピングする。
3.チョコレートモカ

材料：

*ファミマの「香りを楽しむインスタントコーヒー」1杯
*熱湯150ml
*牛乳100ml
*チョコレートシロップ大さじ2

作り方：

1.インスタントコーヒーを熱湯で溶かす。
2.チョコレートシロップと牛乳を混ぜ合わせる。
3.チョコレートミルクをコーヒーに追加してかき混ぜる。
4.上にチョコレートシロップとホイップクリームをトッピングする（お好みで）。
4.シナモンアップルサイダー

材料：

*ファミマの「香りを楽しむインスタントコーヒー」1杯
*熱湯180ml
*アップルジュース100ml
*シナモンスティック1本
*グラニュー糖お好みで

作り方：

1.インスタントコーヒーを熱湯で溶かす。
2.アップルジュース、シナモンスティック、お好みでグラニュー糖を加えて鍋に入れる。
3.中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分間煮込む。
4.シナモンスティックを取り出し、コーヒーに加えてかき混ぜる。
5.スパイシージンジャーラテ

材料：

*ファミマの「香りを楽しむインスタントコーヒー」1杯
*熱湯150ml
*牛乳100ml
*おろし生姜小さじ1/2
*シナモンパウダー小さじ1/4
*ナツメグパウダー少々

作り方：

1.インスタントコーヒーを熱湯で溶かす。
2.鍋に牛乳、おろし生姜、シナモンパウダー、ナツメグパウダーを入れて中火にかける。
3.沸騰直前に火からおろし、コーヒーに加えてかき混ぜる。
4.泡立てた牛乳かホイップクリームをトッピングする（お好みで）。