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アレンジレシピ1:クリーミーなアレンジ
アレンジレシピ2:スパイシーなアレンジ
アレンジレシピ3:サクサクとしたアレンジ
アレンジレシピ4:酸味の効いたアレンジ
アレンジレシピ5:ヘルシーなアレンジ
アレンジレシピ6:出汁の旨味を増すアレンジ
アレンジレシピ7:韓国風のアレンジ
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アレンジレシピ1:クリーミーなアレンジ
アレンジレシピ2:スパイシーなアレンジ
アレンジレシピ3:サクサクとしたアレンジ
アレンジレシピ4:酸味の効いたアレンジ
アレンジレシピ5:ヘルシーなアレンジ
アレンジレシピ6:出汁の旨味を増すアレンジ
アレンジレシピ7:韓国風のアレンジ
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アレンジレシピ
1.チーズとろとろピーマンの肉みそチーズ焼き
*耐熱皿に肉みそピーマンを盛り付ける。
*ピザ用チーズをたっぷりかける。
*オーブンまたはトースターでチーズがとろけるまで加熱する。
2.ピリ辛旨い!肉みそピーマンの冷やし中華
*冷やし中華麺を茹でて冷水でしめる。
*キュウリ、トマト、卵はお好みの大きさに切る。
*器に麺と具材を盛り付ける。
*冷たいゴマダレをかけて、肉みそピーマンをトッピングする。
3.彩り鮮やか!肉みそピーマンのビビンバ丼
*ご飯を丼に盛り付ける。
*肉みそピーマン、ナムル、卵黄をトッピングする。
*お好みでコチュジャンをかけて混ぜ合わせる。
4.食欲そそる!肉みそピーマンの春巻き
*春巻きの皮に肉みそピーマンを適量のせる。
*きっちり包んで巻き、端を水で濡らして閉じる。
*熱した油でこんがりと揚げる。
5.さっぱり旨い!肉みそピーマンの冷ややっこ
*絹豆腐を器に盛り付ける。
*肉みそピーマンをのせる。
*ネギとショウガをトッピングする。
*ポン酢をかけていただく。
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アレンジレシピ1:スパイシーカルボナーラ
アレンジレシピ2:クリーミーペペロンチーノ
アレンジレシピ3:キノコの旨みカルボナーラ
アレンジレシピ4:野菜たっぷりカルボナーラ
アレンジレシピ5:クリーミーシーフードカルボナーラ
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アレンジレシピ
1.明太子マヨネーズ焼き
*マヨネーズ大さじ2
*明太子小さじ1
*マヨネーズと明太子を混ぜる。
*お好み焼きに塗ってトーストする。
2.チーズフォンデュ焼き
*ピザ用チーズお好み焼き1枚あたり40g
*牛乳大さじ1
*片栗粉小さじ1
*牛乳と片栗粉を混ぜて電子レンジで10秒加熱する。
*チーズと混ぜ合わせてチーズソースを作る。
*お好み焼きの上にチーズソースをのせてトーストする。
3.キムチ焼き
*キムチ50g
*ごま油大さじ1
*キムチを刻んでごま油で炒める。
*お好み焼きにのせてトーストする。
4.タコ焼き風焼き
*たこ焼きソースお好み焼き1枚あたり大さじ2
*青のりお好み焼き1枚あたり小さじ1
*かつお節お好み焼き1枚あたり小さじ1
*お好み焼きを一口大に切る。
*たこ焼きソースをかけて青のりとかつお節をトッピングする。
5.和風マヨネーズ焼き
*マヨネーズ大さじ2
*醤油大さじ1
*わさびお好み焼き1枚あたり小さじ1/4
*マヨネーズ、醤油、わさびを混ぜる。
*お好み焼きに塗ってトーストする。
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1.にんにくとバターを加えたパスタ
*スパゲッティ(1人前)
*ファミマ「旨み際立つあさり」(1缶)
*にんにく(みじん切り、1かけ分)
*無塩バター(大さじ1)
*パルメザンチーズ(お好みで)
*塩、こしょう(適量)
1.スパゲッティをパッケージの指示通りに茹でる。
2.フライパンにバターとにんにくを入れ、弱火で香りを出すまで炒める。
3.ファミマ「旨み際立つあさり」と汁を加え、塩、こしょうで味を調える。
4.茹で上がったスパゲッティを加え、ソースと絡める。
5.お好みでパルメザンチーズを振りかける。
2.あさりときのこのリゾット
*カルナローリ米(1カップ)
*ファミマ「旨み際立つあさり」(1缶)
*しいたけ(スライス、5枚)
*エリンギ(スライス、1本)
*白ワイン(1/4カップ)
*チキンブイヨン(2カップ)
*パルメザンチーズ(お好みで)
*塩、こしょう(適量)
1.フライパンにオリーブオイルを熱し、きのこを炒める。
2.米を加え、半透明になるまで炒める。
3.白ワインを加えて煮立たせる。
4.ファミマ「旨み際立つあさり」と汁、チキンブイヨンを加える。
5.塩、こしょうで味を調え、煮込む。
6.米がアルデンテになったら火を止める。
7.お好みでパルメザンチーズを振りかける。
3.あさりと野菜の炊き込みご飯
*米(2合)
*ファミマ「旨み際立つあさり」(1缶)
*にんじん(みじん切り、1/2本)
*ごぼう(ささがき、1/2本)
*油揚げ(細切り、1/2枚)
*しょうゆ(大さじ1)
*酒(大さじ1)
*水(2と1/2カップ)
1.米を研いでざるに上げ、30分ほど置く。
2.ファミマ「旨み際立つあさり」と汁、にんじん、ごぼう、油揚げ、しょうゆ、酒、水を加えて炊飯器に入れる。
3.炊飯する。
4.炊き上がったら、さっくり混ぜ合わせる。
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アレンジレシピ1:クリーミーシーフードグラタン
アレンジレシピ2:スパイシーメキシカンエビグラタン
アレンジレシピ3:グリル野菜とペストのエビグラタン
アレンジレシピ4:パン粉とパルメザンのエビグラタン
アレンジレシピ5:ベーコンとほうれん草のエビグラタン
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塩こんぶの旨味を活かしたアレンジレシピ
1.塩こんぶの炊き込みご飯
2.塩こんぶと大根のサラダ
3.塩こんぶの和え物
4.塩こんぶの卵焼き
5.塩こんぶのチャーハン
6.塩こんぶとじゃがいもの煮物
7.塩こんぶの素麺
8.塩こんぶのきつねうどん
9.塩こんぶのオニギリ
10.塩こんぶとバターのトースト
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1.油揚げの煮浸し
*手揚げ風油揚げ2枚
*出汁1カップ
*醤油大さじ2
*みりん大さじ2
*砂糖大さじ1
1.油揚げをザルに入れて熱湯を回しかけて油抜きする。
2.鍋に油揚げと出汁を入れて中火で煮込む。
3.醤油、みりん、砂糖を加えて味を調える。
4.煮汁が半分程度になったら火を止めて味を含ませる。
2.油揚げの肉詰め
*手揚げ風油揚げ2枚
*豚ひき肉100g
*玉ねぎ1/4個
*生姜1かけ
*味噌大さじ2
*砂糖大さじ1
1.玉ねぎと生姜をみじん切りにする。
2.ボウルに豚ひき肉、みじん切りした玉ねぎと生姜、味噌、砂糖を入れてよく混ぜる。
3.油揚げの中央に肉だねを詰める。
4.フライパンに油を熱して油揚げをこんがりと焼く。
3.油揚げのピザ風
*手揚げ風油揚げ2枚
*ピザソース適量
*とろけるチーズ適量
*お好みのトッピング(ピーマン、マッシュルーム、ハムなど)
1.油揚げをトースターで軽く焼いてカリッとするまで温める。
2.温めた油揚げにピザソースを塗る。
3.とろけるチーズをのせる。
4.お好みのトッピングを乗せてトースターでチーズが溶けるまで焼く。
4.油揚げのラスク
*手揚げ風油揚げ2枚
*オリーブオイル適量
*塩、お好みのスパイス
1.油揚げを一口大に切る。
2.ボウルに油揚げ、オリーブオイル、塩、お好みのスパイスを入れてよく混ぜる。
3.オーブンを180℃に予熱し、15-20分間、またはカリッとするまで焼く。
5.油揚げの明太マヨディップ
*手揚げ風油揚げ2枚
*明太子50g
*マヨネーズ大さじ4
*わさび(お好みで)
1.明太子は皮と骨を取り除き、マヨネーズと混ぜ合わせる。
2.お好みでわさびを少量加える。
3.油揚げを一口大に切り、明太マヨディップを添えていただく。
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1.マグロのキムチ丼
マグロざくとキムチをご飯にのせ、刻み海苔を散らします。お好みで醤油やゴマ油をかけてどうぞ。
2.キムチチャーハン
フライパンにごま油を熱し、長ネギを炒めます。卵を溶き入れて炒めた後、ご飯、キムチ、醤油を加えて炒めます。
3.キムチとツナのサラダ
キムチとツナを混ぜ合わせ、マヨネーズ、コーン、刻みネギを加えます。サラダとして、またはサンドイッチの具材としても使えます。
4.キムチ入りお好み焼き
お好み焼きミックスにキャベツ、ニラ、キムチ、豚バラ肉を加えて混ぜます。ホットプレートで焼き、お好みソースとマヨネーズをかけて仕上げます。
5.キムチのせチーズトースト
食パンにキムチをのせ、ピザ用チーズをかけます。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きます。簡単でピリッとしたスナックになります。
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1.さばと野菜のオーブン焼き
2.味噌マヨ焼き
3.さばフレークサラダ
4.さば茶漬け
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アレンジレシピ1:海老チリチャーハン
*熟成豆板醤のコク海老チリ1袋
*ご飯1膳
*卵1個
*ネギ(みじん切り)大さじ1
*油大さじ1
1.フライパンに油を熱し、卵を炒める。
2.ご飯、熟成豆板醤のコク海老チリ、ネギを加えて炒め合わせる。
3.塩・こしょうで味を調える。
アレンジレシピ2:海老チリうどん
*熟成豆板醤のコク海老チリ1袋
*うどん1玉
*水300ml
*ネギ(小口切り)お好みで
1.鍋に水と熟成豆板醤のコク海老チリを入れる。
2.沸騰したらうどんを加えて茹でる。
3.うどんがほぐれ、スープが少しとろっとしてきたら火を止める。
4.器に盛り付け、ネギをトッピングする。
アレンジレシピ3:海老チリ春巻き
*熟成豆板醤のコク海老チリ1袋
*春巻きの皮4枚
*キャベツ(千切り)1/4玉
*ニンジン(細切り)1/2本
*油大さじ1
1.フライパンに油を熱し、キャベツとニンジンを炒める。
2.熟成豆板醤のコク海老チリを加えてさらに炒める。
3.春巻きの皮に炒め物をのせ、三角形に包む。
4.170-180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
アレンジレシピ4:海老チリ豆腐
*熟成豆板醤のコク海老チリ1袋
*豆腐1丁
*サラダ油大さじ1
1.豆腐を一口大に切る。
2.フライパンにサラダ油を熱し、豆腐を両面がこんがりするまで焼く。
3.熟成豆板醤のコク海老チリを加えて絡める。
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1.根菜増し増しバージョン
2.キノコ風味バージョン
3.辛みプラスバージョン
4.豆乳入りヘルシーバージョン
5.薬味たっぷりバージョン
6.卵とじバージョン
7.豆腐入りボリュームアップバージョン
8.焼きおにぎりトッピングバージョン
9.野菜炒めトッピングバージョン
10.揚げ玉トッピングバージョン
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1.わかめとツナの卵とじスープ
*春雨スープたっぷりわかめ1袋
*ツナ缶1缶
*卵1個
*水適量
1.春雨をぬるま湯で戻す。
2.スープの素をコップ1杯の水で溶かす。
3.鍋にスープ、わかめ、ツナを入れ、沸騰させる。
4.卵を溶き混ぜて鍋に加え、ふわふわの卵が固まるまで混ぜる。
2.わかめの酸辣湯スープ
*春雨スープたっぷりわかめ1袋
*豚肉(薄切り)50g
*玉ねぎ(薄切り)1/2個
*人参(千切り)1/2本
*黒酢大さじ1
*砂糖小さじ1
*しょうゆ小さじ1/2
1.豚肉、玉ねぎ、人参を炒める。
2.春雨をぬるま湯で戻す。
3.鍋にスープの素、わかめ、水を加えて沸騰させる。
4.炒め合わせた具材を加え、黒酢、砂糖、しょうゆで調味する。
3.わかめの春雨サラダ
*春雨スープたっぷりわかめ1袋
*キュウリ(薄切り)1/2本
*ハム(細切り)50g
*ごま油大さじ1
*酢大さじ1/2
*砂糖小さじ1
*しょうゆ小さじ1/2
1.春雨をぬるま湯で戻す。
2.キュウリ、ハム、わかめをボウルに入れ、混ぜ合わせる。
3.ゴマ油、酢、砂糖、しょうゆで作ったドレッシングをかけて和える。
4.わかめの塩昆布チャーハン
*春雨スープたっぷりわかめ1袋
*ご飯1茶碗
*塩昆布大さじ1
*ごま油大さじ1
1.春雨をぬるま湯で戻す。
2.フライパンにごま油を熱し、わかめとご飯を炒める。
3.塩昆布を加えて全体を混ぜ合わせる。
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アレンジレシピ
1.とろーり濃厚チーズカレー
2.まろやかココナッツカレー
3.スパイシーキーマカレー
4.クリーミーほうれん草カレー
5.旨味たっぷりトマトカレー
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1.ミニトマトのブルスケッタ
2.ミニトマトのケバブ
3.ミニトマトのピクルス
4.ミニトマトのサルサ
5.ミニトマトのファルシー
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1.めかぶの酢のもの
*細切りめかぶ1パック
*酢小さじ1
*しょうゆ小さじ1/2
*みりん小さじ1/2
*かつお節適量
1.細切りめかぶを流水で洗い、水気を切る。
2.ボウルに酢、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせる。
3.めかぶを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分以上漬ける。
4.器に盛り付け、かつお節をトッピングする。
2.めかぶのサラダ
*細切りめかぶ1パック
*きゅうり1/2本(細切り)
*にんじん1/4本(せん切り)
*わかめ1/4カップ(戻したもの)
*マヨネーズ大さじ1
*しょうゆ小さじ1/2
*ごま油小さじ1/2
1.野菜をすべて細切りまたはせん切りにする。
2.ボウルにめかぶ、野菜、マヨネーズ、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせる。
3.器に盛り付ける。
3.めかぶの磯風味スープ
*細切りめかぶ1パック
*出汁1カップ
*味噌大さじ1
*卵1個
*三つ葉適量
1.鍋に出汁を入れて沸騰させる。
2.めかぶと味噌を加えて混ぜ合わせる。
3.溶き卵を回し入れ、固まったら火を止める。
4.器に盛り付け、三つ葉を添える。
4.めかぶの和え物
*細切りめかぶ1パック
*たたき梅1個
*鰹節1/4カップ
*しょうゆ小さじ1
*みりん小さじ1/2
1.たたき梅を包丁で叩いてペースト状にする。
2.ボウルにめかぶ、たたき梅、鰹節、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせる。
3.器に盛り付ける。
5.めかぶの炒めもの
*細切りめかぶ1パック
*豚肉50g(薄切り)
*もやし1/2袋
*にんにく1片(みじん切り)
*ごま油大さじ1
*オイスターソース大さじ1
*しょうゆ小さじ1/2
*黒こしょう少々
1.フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。
2.豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
3.もやしとめかぶを加えてさらに炒める。
4.オイスターソース、しょうゆ、黒こしょうで味付けする。
5.器に盛り付ける。
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1.ハチミツレモンウォーター
2.はちみつヨーグルトソース
3.ハチミツグラノーラバー
4.はちみつマスタードソース
5.ハチミツバター
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1.和風大根とツナのサラダ
2.ピリ辛大根のナムル
3.大根と鶏肉の炒め物
4.大根と卵のスープ
5.大根のきんぴら
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1.揚げ出し豆腐
2.豆腐ハンバーグ
3.豆腐ステーキ
4.豆腐の冷やし中華
5.豆腐のナムル
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1.焼き餃子スープ
材料:
作り方:
2.餃子グラタン
材料:
作り方:
3.餃子春巻き
材料:
作り方:
4.餃子チャーハン
材料:
作り方:
5.餃子ピザ
材料:
作り方: