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AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
セブン-イレブンの「７プレミアムさばの塩焼」アレンジレシピ
材料
セブン-イレブンの「７プレミアムさばの塩焼」
お好みの材料（下記のレシピ例を参照）
レシピ例
さばの味噌煮
材料：
大根（1/4本）
にんじん（1/2本）
ごぼう（1/2本）
しょうが（1かけ）
味噌大さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1
手順：
1.大根、にんじん、ごぼうは一口大に切る。
2.しょうがはみじん切りにする。
3.鍋にさば、野菜、しょうが、味噌、酒、みりんを入れて煮込む。
4.野菜が柔らかくなったら出来上がり。
さばの竜田揚げ
材料：
片栗粉大さじ3
サラダ油適量
手順：
1.さばに片栗粉をまぶす。
2.フライパンにサラダ油を熱し、さばを両面こんがりと揚げる。
3.余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら出来上がり。
さばの蒲焼丼
材料：
醤油大さじ2
みりん大さじ1
酒大さじ1
砂糖小さじ1
長ねぎ（1本）
手順：
1.耐熱容器にさば、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて電子レンジで加熱する（500Wで2分程度）。
2.長ねぎは小口切りにする。
3.ご飯の上にさばとタレをかけ、長ねぎを散らしたら出来上がり。
