セブンイレブンの「７プレミアムさばの塩焼」をもっと美味しくアレンジした簡単レシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

セブン-イレブンの「７プレミアムさばの塩焼」アレンジレシピ

材料

セブン-イレブンの「７プレミアムさばの塩焼」

お好みの材料（下記のレシピ例を参照）

レシピ例

さばの味噌煮

材料：

大根（1/4本）

にんじん（1/2本）

ごぼう（1/2本）

しょうが（1かけ）

味噌大さじ2

酒大さじ1

みりん大さじ1

手順：

1.大根、にんじん、ごぼうは一口大に切る。

2.しょうがはみじん切りにする。

3.鍋にさば、野菜、しょうが、味噌、酒、みりんを入れて煮込む。

4.野菜が柔らかくなったら出来上がり。

さばの竜田揚げ

材料：

片栗粉大さじ3

サラダ油適量

手順：

1.さばに片栗粉をまぶす。

2.フライパンにサラダ油を熱し、さばを両面こんがりと揚げる。

3.余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら出来上がり。

さばの蒲焼丼

材料：

醤油大さじ2

みりん大さじ1

酒大さじ1

砂糖小さじ1

長ねぎ（1本）

手順：

1.耐熱容器にさば、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて電子レンジで加熱する（500Wで2分程度）。

2.長ねぎは小口切りにする。

3.ご飯の上にさばとタレをかけ、長ねぎを散らしたら出来上がり。