松本市ジェンダー平等センターでストレッチ講座を開催
松本市は、2024年12月22日（木）15:00より、「ジェンダー平等センター主催講座『春よ来い！ストレッチ＆シェイプ（全4回）』」を開催します。
講座内容
この講座は、春に向けて体をほぐし、シェイプアップしたい方に向けたものです。ストレッチや簡単な筋トレ、ヨガなどの運動を取り入れた内容で、無理なく体を動かすことができます。
開催日時
2024年12月22日（木）～2025年3月9日（木） 毎週木曜日 15:00～16:00（全4回）
対象者
松本市在住・在勤の女性
定員
10名
参加費
無料
参加方法
お電話またはメールにて、お名前、連絡先、参加希望日時を松本市ジェンダー平等センターまでお申し込みください。
申込先： 松本市ジェンダー平等センター TEL：0263-36-2883 E-mail：info@gender-center.city.matsumoto.nagano.jp
開催場所
松本市ジェンダー平等センター 住所：松本市大手3-8-21
関連情報
この講座は、松本市の「ジェンダー平等推進計画」の一環として開催されています。同計画では、女性の社会参加の促進や男女共同参画の推進を目標としています。
松本市ジェンダー平等センターでは、この講座以外にも、女性の empowerment や gender equality に関する様々な活動を行っています。詳しい情報は公式ウェブサイトをご覧ください。
【公式ウェブサイト】 www.city.matsumoto.nagano.jp/soshiki/gender-center/
ジェンダー平等センター主催講座「春よ来い！ストレッチ＆シェイプ（全４回）」
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松本市が2024-12-22 15:00に『ジェンダー平等センター主催講座「春よ来い！ストレッチ＆シェイプ（全４回）」』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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