AI preguntó
Frijoles refritos PERUANOS de Isadora es un "Esta variedad cosechada en Sinaloa, Sonora y Nayarit es la preferida en el Occidente y Bajío del país. Tienen un color claro y una textura cremosa los hace ideales para preparar enfrijoladas, enchiladas y otros antojitos.", pero piensa en cinco recetas para hacerlo más sano y sabroso.
Respuesta de ChatGPT
Entendido, aquí te dejo cinco recetas saludables y sabrosas utilizando los Frijoles Refritos PERUANOS de Isadora:
- Enfrijoladas de Vegetales:
- Ingredientes: Frijoles Refritos PERUANOS, tortillas de maíz, espinacas, champiñones y queso fresco.
- Preparación: Rellena las tortillas con espinacas y champiñones salteados, úntalas con Frijoles Refritos y enrolla. Coloca en una fuente, cubre con más frijoles y queso fresco. Hornea hasta que el queso se derrita.
- Tacos de Frijoles y Aguacate:
- Ingredientes: Frijoles Refritos PERUANOS, tortillas de maíz, aguacate, cilantro y limón.
- Preparación: Calienta las tortillas y rellénalas con Frijoles Refritos. Agrega rodajas de aguacate, cilantro fresco y un toque de limón.
- Ensalada de Frijoles y Quinoa:
- Ingredientes: Frijoles Refritos PERUANOS, quinoa cocida, tomate, aguacate, cilantro y aderezo de limón.
- Preparación: Mezcla los Frijoles Refritos con quinoa, tomate, aguacate y cilantro. Aliña con aderezo de limón para una ensalada nutritiva.
- Wrap de Frijoles y Pico de Gallo:
- Ingredientes: Frijoles Refritos PERUANOS, tortillas integrales, pico de gallo (tomate, cebolla, cilantro) y lechuga.
- Preparación: Extiende Frijoles Refritos en una tortilla integral, añade pico de gallo y lechuga. Enrolla para hacer un wrap fresco y saludable.
- Dip de Frijoles con Chips de Vegetales:
- Ingredientes: Frijoles Refritos PERUANOS, zanahorias, pepino, apio y pimientos cortados en tiras.
- Preparación: Tritura los Frijoles Refritos y sirve como dip con chips de vegetales. Esta opción es rica en fibra y baja en calorías.
Espero que estas recetas te den ideas para disfrutar de los Frijoles Refritos PERUANOS de Isadora de manera más saludable y sabrosa. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?
