世田谷区、オンライン体操教室を開催します

世田谷区がオンライン体操教室を開催

世田谷区は、2024年12月14日（土）15:00からオンラインで体操教室を開催します。

この教室は、自宅にいながら手軽に体を動かす機会を提供することを目的としています。参加は無料です。

対象者:

• 世田谷区在住者
• 運動したい方
• 運動不足解消したい方
• 健康増進したい方

内容:

• 体操やストレッチを中心とした運動プログラム
• 全身運動で、体力向上やケガ予防に効果的
• 経験や年齢に関係なく参加可能

講師:

• 公認スポーツ指導員

開催方法:

• オンライン会議ツール「Zoom」を利用します。
• 事前申し込みが必要です。（12月7日（水）まで）

関連情報:

• 申し込み方法などの詳細は、世田谷区のホームページをご覧ください。
• 世田谷区は、今後も健康増進や運動機会の提供に取り組む予定です。

運動不足解消や健康維持のために、ぜひこの機会にご自宅からご参加ください。

オンライン体操教室を開催します

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世田谷区が2024-12-14 15:00に『オンライン体操教室を開催します』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。

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