名古屋市、第4期高齢者スポーツ教室

名古屋市、第4期高齢者スポーツ教室を開催

名古屋市は、2024年11月30日（土）15:00から、第4期となる高齢者スポーツ教室を開催します。

教室概要

• 開催日：2024年11月30日（土）
• 時間：15:00～17:00
• 場所：なみきスクエアJICA中部（名古屋市中区錦三丁目24番27号）
• 対象：市内にお住まいの60歳以上の高齢者
• 定員：100名
• 参加費：無料

内容

教室では、専門の講師による以下の運動を紹介します。

• ストレッチ
• 体操
• ダンス
• ボールを使った運動

運動初心者の方も歓迎です。運動を通じて、体力や気力を向上させ、健康的な生活を目指しましょう。

関連情報

• 高齢者スポーツ教室の目的
• 高齢者の健康維持・増進
• 地域コミュニティの活性化

• 生きがいづくり

• 教室の申込方法

  東京都、都内の文化財情報
• 名古屋市高齢者福祉課に電話またはFAXにてお申し込みください。
• 申し込み期間：2024年10月1日（火）～10月31日（木）

• 申し込み先：高齢者福祉課 TEL：052-972-2111 FAX：052-953-9165

• 主催

• 名古屋市

参加にあたってのご注意

• 服装は動きやすい服装でご参加ください。
• 飲み物を持参してください。
• 健康上の不安がある方は、事前に医師にご相談ください。

健康的な生活を送るために、ぜひこの機会にご参加ください。

第4期高齢者スポーツ教室

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