練馬区、【流行】インフルエンザに注意しましょう

インフルエンザにご注意ください

公開日： 2024年11月22日 08:00 公開元： 練馬区

概要

練馬区は、インフルエンザの流行が近づいていることを発表しました。インフルエンザは、高熱、筋肉痛、咳、のどの痛みなどの症状を引き起こすウイルス感染症です。

注意点

インフルエンザは、人から人へと飛沫感染で広がります。混雑した場所を訪れたり、インフルエンザ患者と接触したりすると感染する可能性が高くなります。インフルエンザは子どもやお年寄り、基礎疾患のある人など、免疫力が低下している人にとっては重症化する可能性があります。

予防策

インフルエンザの予防には、以下の対策が有効です。

手洗い： 石けんとうがいをこまめに行いましょう。
咳エチケット： 咳やくしゃみをする際は、口と鼻をハンカチやティッシュで覆いましょう。
マスクの着用： 混雑した場所では、マスクを着用しましょう。
定期的な換気： 部屋やオフィスは、定期的に換気しましょう。
インフルエンザワクチンの接種： インフルエンザワクチンは、インフルエンザの感染や重症化を防ぐ効果があります。特に、免疫力が低下している方や重症化リスクが高い方は、接種をお勧めします。

症状が出た場合

インフルエンザの症状が出た場合は、早めの受診が大切です。解熱剤などの薬を服用すると、症状の緩和に役立ちます。安静にして、十分な睡眠と水分補給を心がけましょう。

関連情報

練馬区では、インフルエンザの流行に関する最新情報を公式ホームページで随時更新しています。感染予防に努め、健康にお過ごしください。