厚生労働省が糖尿病対策に関するページを公開
厚生労働省は、2024年11月11日午前7時に「糖尿病対策に関するページ」を公開しました。このページでは、糖尿病に関する情報をわかりやすくまとめており、予防や管理に役立つ内容が掲載されています。
糖尿病とは
糖尿病は、血糖値が慢性的に高くなる病気です。血糖値とは、血液中に含まれる糖分の濃度のことです。インスリンというホルモンが不足したり、効きが悪くなったりすると、血糖値が上昇します。
糖尿病の症状
糖尿病の初期段階では、自覚症状がないことも多いです。進行すると、以下のような症状が現れます。
- のどの渇き
- 尿が多い
- 体重の減少
- 疲れやすい
- 視力のかすみ
糖尿病のリスク因子
糖尿病のリスクを高める因子には、以下のようなものがあります。
- 肥満
- 運動不足
- 家族歴
- 年齢（40歳以上）
- 妊娠糖尿病
糖尿病の予防
糖尿病を予防するには、以下のことが重要です。
- 健康的な食事
- 適度な運動
- 健康的な体重の維持
- 禁煙
- 定期的な健康診断
糖尿病の管理
糖尿病と診断された場合は、血糖値をコントロールすることが重要です。以下のような方法があります。
- 食事療法
- 運動療法
- 薬物療法
糖尿病の合併症
糖尿病が進行すると、以下のような合併症を引き起こす可能性があります。
- 心臓病
- 脳卒中
- 失明
- 足の壊疽
- 腎不全
関連情報
- 厚生労働省「糖尿病対策に関するページ」：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyoushoku/tounyoueki/index.html
- 日本糖尿病協会：https://www.j-da.or.jp/
- 国立保健医療科学院：https://www.niph.go.jp/
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