新潟市が「地域で自分らしく生きる」講演会を開催
新潟市は、2024年11月2日（土）午後3時より、講演会「地域のなかで自分らしく生きる～ココロとカラダを整える至福のティータイム～」を開催します。
講演内容
この講演会では、メンタルヘルスと栄養の専門家である講師が登壇し、以下のような内容について話します。
- 地域社会で自分らしく生きるための心と体の健康の重要性
- ストレスや不安に対処する方法
- 栄養バランスの取れた食事が精神的健康に及ぼす影響
- 至福のティータイムで心を落ち着かせ、体のパフォーマンスを向上させる方法
関連情報
この講演会は、精神保健福祉の向上と、地域における健康増進と健康格差の縮小を目的として開催されます。
講師プロフィール
- 講師1：カウンセラー○○さん
- 心理カウンセラーとして、メンタルヘルスに関する相談や支援を行っています。
- 講師2：栄養士○○さん
- 栄養士として、バランスの取れた食事が健康に及ぼす影響に関する知識やアドバイスを提供しています。
対象者
- 地域で自分らしく生きたい方
- 心と体の健康について関心のある方
- 健康増進に興味のある方
開催日時
- 2024年11月2日（土）午後3時～午後5時
会場
- 新潟市○○地域交流センター
参加費
- 無料
申込方法
- 事前申し込み制
- 以下のお問い合わせ先までお電話またはメールでお申し込みください。
お問い合わせ先
- 新潟市○○区健康福祉課
- 電話: 0120-○○○-○○○
- メール: kenko@niigata-city.jp
自分らしく地域で充実した生活を送るための貴重な機会です。ぜひご参加ください。
講演会「地域のなかで自分らしく生きる～ココロとカラダを整える至福のティータイム～」を開催します
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新潟市が2024-11-02 15:00に『講演会「地域のなかで自分らしく生きる～ココロとカラダを整える至福のティータイム～」を開催します』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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