大阪府が11月の「こころの再生」府民運動推進月間を推進
大阪府は、2024年11月を「こころの再生」府民運動推進月間として制定しました。この運動は、府民の心の健康増進と、自殺予防・抑止に向けた取り組みを強化することを目的としています。
背景
近年、大阪府では自殺者数の増加が続いており、特に若年層の自殺率が高いことが課題となっています。また、新型コロナウイルス感染症の影響もあり、人々の心の健康に大きな影響が出ています。
取り組み内容
「こころの再生」府民運動推進月間では、以下のような取り組みが行われます。
- 心の健康に関する講演会や相談会の実施
- 自殺予防のための啓発活動の強化
- 相談支援機関等の周知と普及
- SNSを活用した情報発信
関連情報
大阪府では、心の健康に関する相談支援機関として、以下のような窓口を設置しています。
- 大阪府立健康医療センター精神保健センター（TEL: 06-6641-6220）
- 大阪いのちの電話（TEL: 072-612-3000）
- こころの健康相談ほっとライン（TEL: 06-6223-7980）
心身の健康維持のために
心の健康を維持するためには、日頃からバランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけることが大切です。また、ストレスを上手に解消したり、悩みを打ち明けたりすることも重要です。
何か悩みや不安を抱えている場合は、一人で抱え込まずに、周囲の人に相談するか、相談支援機関を利用しましょう。
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大阪府が2024-10-28 05:00に『11月は「こころの再生」府民運動推進月間です』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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