熱中症にご注意ください！大阪市消防局より緊急喚起
[公開日時] 2024年9月30日 午前1時00分
大阪市消防局は、熱中症の発生リスクが高まっているとして、市民への注意を呼びかけています。
熱中症とは？
熱中症は、身体が急激に暑くなることで、体内の温度調整機能が崩れ、さまざまな症状が起こる状態です。主な症状には、めまい、吐き気、頭痛、筋肉のけいれんなどがあります。重症化すると、意識障害や臓器障害を起こす可能性があります。
発生しやすい状況
熱中症は、気温や湿度が高い屋外や車内はもちろん、エアコンの効いていない屋内などでも起こりえます。特に、運動中や労働中、屋外での活動時は注意が必要です。
予防対策
熱中症を防ぐために、以下の対策が重要です。
- こまめに水分を補給する（スポーツドリンクや経口補水液がおすすめ）
- 涼しい服装を着用する
- 屋外での活動はできるだけ避ける（やむを得ない場合は、日陰を選んで休憩をこまめにとる）
- エアコンや扇風機を使用する
- 十分な睡眠をとり、無理をしない
初期症状が出たら
もし熱中症の初期症状が出たら、すぐに以下の対応をとってください。
- 涼しい場所に移動する
- 衣服をゆるめて水分補給をする
- 症状が改善しない場合は、救急車を呼びましょう
関連情報
- 大阪市消防局の熱中症特設ページ：https://www.osakacity-fire.or.jp/info/heat.html
- 環境省の熱中症予防情報サイト：https://www.wbgt.env.go.jp/
大阪市消防局では、市民の皆さんに対し、熱中症の危険性をしっかりと認識し、予防対策を徹底するよう呼びかけています。高温多湿の日が続く中、健康を守りながら安全にお過ごしください。
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