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日立市が2024-09-19 09:00に『足裏フットセラピー』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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日立市が『足裏フットセラピー』を公開
日時： 2024年9月19日（木）午前9:00
内容：
日立市は、『足裏フットセラピー』の動画を公開しました。この動画では、足裏を押して健康を維持する方法がわかりやすく紹介されています。
足裏フットセラピーとは？
足裏フットセラピーは、足の裏にあるツボや経絡を指圧して、体の不調を改善する自然療法です。足の裏には、全身の健康に関わるツボが集中しています。これらのツボを押すことで、血流が改善され、筋肉の緊張がほぐれて、心と体の健康が促進されるとされています。
動画の主な内容：
- 足裏のツボの位置と効能
- 足裏を効果的に押す方法
- 体の不調別の足裏指圧ポイント
- 足裏フットセラピーの注意事項
関連情報：
- 日立市ホームページ：https://www.city.hitachi.lg.jp/
- 動画の視聴ページ：https://www.city.hitachi.lg.jp/site/health/84323.html
日立市は、「健康寿命の延伸」を掲げており、この動画の公開は、市民の健康増進に関する取り組みの一環です。足裏フットセラピーは手軽にできる健康法なので、ぜひこの機会に動画をご覧になり、ご自身の健康に役立ててください。
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