AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
低カロリーストロベリージャムを使ったおいしいレシピ
1. ヨーグルトのパルフェ
- ギリシャヨーグルト 1カップ
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/4カップ
- グラノーラ 1/4カップ
- 新鮮なベリー お好みで
グラスにヨーグルト、ジャム、グラノーラの層を重ねます。ベリーを添えてお召し上がりください。
2. ストロベリー＆ルッコラのサラダ
- ルッコラ 1束（約2カップ）
- 新鮮なストロベリー 1カップ、半分にカット
- 赤玉ねぎ 1/4個、薄切り
- マービー低カロリーストロベリージャム 2大さじ
- バルサミコ酢 1大さじ
- オリーブオイル 1大さじ
- 塩、コショウ お好みで
ボウルにルッコラ、ストロベリー、玉ねぎを混ぜ合わせます。ジャム、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩、コショウを混ぜたドレッシングをかけて和えます。
3. ストロベリージャムの鶏肉炒め
- 鶏もも肉 1枚（約450g）
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/2カップ
- 醤油 1/4カップ
- 生姜 大さじ1、すりおろし
- ごま油 大さじ1
- ブロッコリー 1カップ、小房に分ける
鶏肉を一口大に切り、ごま油で炒めます。生姜を加えて炒め香りを出し、その後ブロッコリーを加えて炒めます。ジャムと醤油を加えて絡め、ブツブツと音がするまで煮込みます。
4. ストロベリージャムの焼きサーモン
- サーモン切り身 4枚
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/4カップ
- レモン汁 1大さじ
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ディル お好みで
サーモンを切り身の上にジャム、レモン汁、マスタード、ディルを混ぜたソースを塗ります。180℃のオーブンで12〜15分、または火が通るまで焼きます。
5. ストロベリージャムのパンケーキ
- パンケーキミックス 1カップ
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/2カップ
- 牛乳 1カップ
- 卵 1個
- バターまたはオイル お好みで
ボウルにすべての材料を入れ、滑らかになるまで混ぜます。油を引いたフライパンで1/4カップずつ生地を落とし、両面をこんがりと焼きます。ジャムまたはメープルシロップを添えてお召し上がりください。
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