マービー 低カロリーチョコレートスプレッド スティック 袋タイプ 100g(10本) ハーバー研究所【RH】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

クレープ風デザート

• 材料:
  • クレープ生地
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド
  • お好みのフルーツ (例: バナナ、イチゴ、ブルーベリー)
  • ナッツやシード (例: くるみ、アーモンド、チアシード)
• 作り方:
  1. クレープをフライパンで焼く。
  2. 熱いうちにマービーチョコレートスプレッドを塗り広げる。
  3. お好みのフルーツやナッツをトッピングする。

チョコレートスムージー

• 材料:
  • 冷凍バナナ
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド
  • アーモンドミルクまたは牛乳
  • お好みで: ピーナッツバターまたはプロテインパウダー
• 作り方:
  1. 全ての材料をブレンダーに入れる。
  2. 滑らかになるまで混ぜる。
  3. さらに甘みが欲しい場合は、ハチミツやメープルシロップを加える。

ディップ用フルーツ

• 材料:
  • イチゴ
  • バナナ
  • りんご
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド
• 作り方:
  1. フルーツを洗って一口サイズに切る。
  2. チョコレートスプレッドを小さなボウルまたはカップに入れる。
  3. フルーツをチョコレートスプレッドにディップして楽しむ。

ヨーグルトパラフェ

• 材料:
  • ギリシャヨーグルト
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド
  • グラノーラ
  • ベリーやナッツ
• 作り方:
  1. グラスやジャーにヨーグルトを入れる。
  2. チョコレートスプレッドを加える。
  3. グラノーラとベリーやナッツをトッピングする。
  4. 層を繰り返す。

チョコレート焼きリンゴ

• 材料:
  • りんご
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド
  • シナモン (好みで)
• 作り方:
  1. りんごの芯を取り除く。
  2. りんごの中央にチョコレートスプレッドを詰める。
  3. お好みでシナモンを振りかける。
  4. 200度に予熱したオーブンで30〜40分、またはリンゴが柔らかくなるまで焼く。

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