AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
低カロリーブルーベリージャムを使ったアレンジレシピ
1. ブルーベリースムージー
- 材料：
- ブルーベリージャム 1 スティック
- プレーンヨーグルト 1/2 カップ
- 牛乳 1/4 カップ
- 氷 お好みで
- 作り方：
- すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせる。
2. ブルーベリーソース
- 材料：
- ブルーベリージャム 2 スティック
- 水 1/4 カップ
- レモン汁 1/2 大さじ
- 作り方：
- 小さい鍋にすべての材料を合わせ、中火にかける。軽く沸騰したら、熱から下ろし、ソースサーバーに注ぐ。
3. ブルーベリーヨーグルトパフェ
- 材料：
- プレーンヨーグルト 1/2 カップ
- ブルーベリージャム 1 スティック
- グラノーラ 1/4 カップ
- チアシード お好みで
- 作り方：
- グラスまたは瓶にヨーグルトを入れ、ブルーベリージャムをかける。グラノーラとチアシードをトッピングする。
4. ブルーベリーブレッド
- 材料：
- オートミール 1 カップ
- ベーキングパウダー 1/2 小さじ
- 塩 ひとつまみ
- ブルーベリージャム 2 スティック
- 水 1/4 カップ
- バニラエッセンス 1/2 小さじ
- 作り方：
- 材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。型に流し込み、175℃に予熱したオーブンで 25 分間、または竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼く。
5. ブルーベリージャムクッキー
- 材料：
- オートミール 1 カップ
- アーモンドバター 1/4 カップ
- ブルーベリージャム 2 スティック
- バニラエッセンス 1/2 小さじ
- 作り方：
- 材料をすべてフードプロセッサーに入れて、生地になるまで混ぜ合わせる。オーブンシートを敷いた天板にスプーンで生地を落とす。175℃に予熱したオーブンで 10～12 分間、または端が黄金色になるまで焼く。
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